Недахоп сну пашкоджвае вочы і выклікае неўралагічны дэфіцыт

Недасыпанне суправаджаецца моцным стрэсам, фізічнай і псіхалагічнай стомленасцю, але ці ведаеце вы, што гэта таксама ўплывае на здароўе вачэй і зроку і выклікае нейропатию!!!
Новае даследаванне паказала, што некаторыя рухі вачэй могуць пашкоджвацца, калі чалавек не высыпаецца.

Даследчая група з Нацыянальнага цэнтра аэранаўтыкі і касмічных даследаванняў і Цэнтра Эймса ў Каліфорніі заявіла, што вынікі паказваюць на неабходнасць «вымераць неўралагічны дэфіцыт», выкліканы недасыпаннем, каб прадухіліць сур'ёзныя аварыі рабочых і служачых. апублікавала “Daily Mail”.

У новым даследаванні, апублікаваным у Journal of Physiology, даследчыкі вывучылі 12 удзельнікаў, якія спалі ў сярэднім 8.5 гадзін за ноч на працягу двух тыдняў.

У канцы двух тыдняў удзельнікі правялі каля 28 гадзін без сну ў лабараторыі супрацьдзеяння стомленасці. Даследчыкі вымяралі бесперапынныя рухі сачэння за вачыма і хуткія руху сканавання.

Яны выявілі, што абодва руху былі непаслядоўнымі, і што ва ўдзельнікаў былі праблемы з хуткасцю руху вачэй і арыентацыяй.

Каманда сцвярджае, што гэтыя высновы маюць важныя наступствы для тых, хто працуе на працах, якія патрабуюць глядзельнай і маторнай каардынацыі, у тым ліку пілотаў, хірургаў і ваеннаслужачых.

"Існуюць важныя наступствы для бяспекі для работнікаў, якія могуць выконваць задачы, якія патрабуюць цеснай візуальнай каардынацыі дзеянняў чалавека падчас недасыпання або падчас начной змены", - сказаў вядучы аўтар Лі Стоўн, псіхолаг NASA Ames.