Як працуюць біялагічныя гадзіны ў арганізме чалавека?

Ці ведаеце вы, што ўнутры кожнага з нас ёсць біялагічныя гадзіны, якія размяркоўваюць час і размяркоўваюць задачы ў арганізме чалавека, так як жа гэтыя гадзіны працуюць?

З 9 - 11 вечара
Гэта час, калі лішкі таксінаў вымываюцца з лімфатычнай сістэмы
Для гэтага гэты час трэба прайсці спакойна.
Калі гаспадыня па-ранейшаму займаецца хатняй гаспадаркай або сачыць за выкананнем дзецьмі хатніх заданняў, гэта негатыўна адаб'ецца на яе здароўі.
З 11 да 1
У гэты час печань пазбаўляецца ад таксінаў, і гэта ідэальны час для глыбокага сну.
З 1-3 гадзін ночы
Гэта час для горычы, каб пазбавіцца ад таксінаў, а таксама ідэальны час для глыбокага сну.
З 3-5 гадзін ночы
Гэта час, калі лёгкія пазбаўляюцца ад таксінаў, таму мы выявім, што пацыент
Той, хто пакутуе ад кашлю, будзе больш пакутаваць у гэты час
Прычына гэтага ў тым, што пачаўся працэс детоксікаціі
Дыхальная сістэма, таму ў гэтым выпадку няма неабходнасці прымаць лекі, каб спыніць або супакоіць кашаль
час, каб прадухіліць умяшанне ў працэс вывядзення таксінаў з лёгкіх, і тут з'яўляецца карысць начнога намазу....
5 раніцы
Гэта калі мачавая бурбалка пазбаўляецца ад таксінаў
Такім чынам, вы павінны памачыцца ў такі час, каб апаражніць мачавая бурбалка, каб дапамагчы яму пазбавіцца ад таксінаў.
Тут мы рэкамендуем людзям, якія пакутуюць хранічнымі заваламі, працягваць прачынацца ў гэты час ((5 раніцы), каб дапамагчы тоўстай кішцы працаваць і рэгулярна вылучаць.
На працягу некалькіх дзён хранічныя завалы скончацца, пры гэтым таксама неабходна прытрымлівацца збалансаванага харчавання.
7-9 раніцы
Гэта час, калі ежа ўсмоктваецца ў тонкім кішачніку, таму снедаць трэба менавіта ў гэты час.
Пацыентам, якія пакутуюць анеміяй і недахопам гемаглабіну ў крыві, варта снедаць да 6.30:XNUMX.
Што тычыцца тых, хто хоча захаваць цэласнасць свайго цела і розуму, яны павінны ёсць ежу
Яго сняданак - да 7.300 раніцы, і людзі, якія не снедаюць і прывыклі да гэтага, павінны змяніць свае звычкі, бо гэта адна з найважнейшых прычын парушэнняў функцый печані і стрававальнай сістэмы.
Позні сняданак да 9-10 раніцы лепш, чым не ёсць яго зусім.
З поўначы - 4 раніцы
Гэта час, калі касцяны мозг выпрацоўвае для яго клеткі крыві
Мы павінны спаць рана... і спаць добра і глыбока.
Позні сон і позняе абуджэнне перашкаджаюць ачышчэнню арганізма ад таксінаў

Пад рэдакцыяй

Раян Шэйх Махамед