Дзіўнае выкарыстанне яблычнага воцату, яго карысць вас уразіць!!!!

Нягледзячы на ​​тое, што яблычны воцат вырабляецца з яблыкаў, ён мае значна больш карысці, чым свежыя яблыкі. Гэтыя ферментацыі, якія адбываюцца ў працэсе смажання, даюць яблычнаму воцату шмат пераваг, якіх вы не можаце сабе ўявіць. Дазвольце нам разгледзьце іх разам, паводле апублікаваных на сайце «WebMD».

1- Страта вагі

Адно навуковае даследаванне паказала, што людзі з залішняй вагой пілі ад 30 да 65 грамаў воцату, разведзенага вадой або сокам, што крыху павялічвала іх хуткасць пахудання. Яны таксама страцілі тлушч на жываце. Але няма ніякіх доказаў таго, што вялікая колькасць воцату дапаможа скінуць шмат кілаграмаў або што гэта будзе зроблена ў больш хуткім тэмпе.

2- Нізкі ўзровень цукру ў крыві

Воцат можа дапамагчы пацыенту з цукровым дыябетам кантраляваць колькасць глюкозы ў крыві пасля ежы, а таксама адрэгуляваць яго А1С, які з'яўляецца сярэднім паказчыкам цукру ў крыві за некалькі месяцаў.

3- кантроль інсуліну

Воцат таксама можа дапамагчы падтрымліваць узровень інсуліну на нізкім узроўні пасля ежы. Клеткам арганізма неабходны інсулін, каб атрымаць глюкозу з крыві, якая выкарыстоўваецца для атрымання энергіі. Але занадта шмат інсуліну часта можа зрабіць арганізм менш адчувальным да яго - гэта стан, якое называецца рэзістэнтнасцю да інсуліну - што можа прывесці да дыябету XNUMX тыпу.

4- Антыбактэрый

Яблычны воцат, і ўсе віды воцату ў цэлым, ліквідуюць некаторыя мікробы і мікробы, так як ён змяшчае воцатную кіслату. Мыццё салатніц або садавіны і гародніны воцатам дапамагае ачысціць бактэрыі. Адзначым, што воцат нельга выкарыстоўваць для дэзінфекцыі ран ад мікробаў, таму што ён з'яўляецца кіслым растворам і можа выклікаць хімічны апёк адчувальнай скуры.

5- Перхаць

Няма навуковых доказаў таго, што воцат дапамагае пазбавіцца ад лупіцца перхаці скуры галавы. Хоць існуе маса агульных парад аб тым, што апалоскванне валасоў воцатам пасля мыцця галавы дапамагае пазбавіцца ад перхаці, спецыялісты раяць не прытрымлівацца гэтых парад і звяртацца да спецыялізаванага лекара, калі традыцыйныя сродкі не вырашаюць праблему.

6- Укус медузы

Воцат дапамагае спыніць працу клетак медуз, вядомых як нематоцисты, якія перадаюць яд пры ўкусе чалавечага цела і выклікаюць моцнае запаленне ў месцы ўкусу. Пры ўкусе медузы на месца пашкоджанні хутка абліваюць воцат, а затым крыху пазней рану апускаюць у гарачую ваду, каб спыніць дзеянне самога яду.

7- Лепшае здароўе стрававальнай сістэмы

Воцат дае карысць для здароўя як «прабіётык», але навуковых доказаў гэтаму пакуль няма, але ён карысны і дапамагае палепшыць здароўе стрававальнай сістэмы.

8- Лячэнне гемарою

Ёсць некалькі саветаў па выкарыстанні невялікай колькасці яблычнага воцату для лячэння гемарою. Гэта можа прывесці да часовага паляпшэння, але гэта кароткачасовае паляпшэнне, бо яблычны воцат можа выклікаць апёк скуры ў тых участках, да якіх дакранаўся воцат. Спецыялісты WebMD раяць пракансультавацца з лекарам для лячэння гемарою і наогул не прымаць гэтыя папулярныя рэцэпты.

9- Абарона клетак цела

Хімічныя злучэнні, вядомыя як «поліфенолы», утрымліваюцца ў садавіне, гародніне, каве і шакаладзе. Поліфенолы дзейнічаюць як антыаксіданты, абараняючы клеткі арганізма ад пашкоджанняў, звязаных з ракам і іншымі захворваннямі.

10- Артэрыяльны ціск

Навукоўцы прыйшлі да высновы, што воцат аказвае чароўнае ўздзеянне на кантроль крывянага ціску ў паддоследных мышэй, але клінічныя выпрабаванні на пацыентах з артэрыяльным ціскам яшчэ не пачалі цалкам пацвярджаць, што тое ж самае ставіцца і да людзей.

11- Утаймаваць апетыт

Калі падчас сняданку да белага хлеба падаюць воцат, то дасягаецца адчуванне сытасці і людзей і, такім чынам, утаймоўваецца апетыт на працягу ўсяго дня.

12- вушная інфекцыя

Нягледзячы на ​​тое, што некаторыя даследаванні паказваюць, што разведзены (2%) воцат можа дапамагчы ў лячэнні вушных інфекцый, ёсць скаргі на тое, што раствор раздражняе апухлую скуру вушэй. Гэта таксама можа пашкодзіць спецыялізаваныя валасінкі ў вушной ракавіне, той частцы вуха, якая дапамагае ўлоўліваць гукі. Ніколі не слухайце гэтую параду.

Лішак не дапамагае

WebMD раіць не злоўжываць яблычным воцатам і не перавышаць 1-2 сталовыя лыжкі ў дзень. Празмернае ўжыванне яблычнага воцату прыводзіць да праблем са страўнікам і нізкага ўзроўню калію. Гэта таксама можа паўплываць на тое, як дзейнічаюць некаторыя лекі, у тым ліку супрацьзачаткавыя таблеткі, діуретікі, слабільныя і лекі ад хвароб сэрца і дыябету. Таму перад пачаткам прыёму воцату варта пракансультавацца з лекарам або фармацэўтам.