Тэхналагічнае рашэнне ў лячэнні шуму ў вушах

Тэхналагічнае рашэнне ў лячэнні шуму ў вушах

Дадатак для смартфона, якое выкарыстоўвае чат-бот для правядзення кагнітыўнай паводніцкай тэрапіі, можа значна паменшыць пакуты, выкліканыя шумам у вушах, а таксама трывогу і дэпрэсію, якія часта яго суправаджаюць, паказала новае даследаванне.

Інструмент забяспечвае просты спосаб атрымаць доступ да лячэння, каб кантраляваць знясільваючы стан шуму ў вушах, згодна з тым, што было апублікавана на сайце New Atlas са спасылкай на часопіс Frontiers in Audiology and Otology.

Клінічная дэпрэсія

Свядомае ўспрыманне гуку без вонкавага крыніцы балючае. Гэта негатыўна ўплывае на сон, пазнанне, камунікацыю і пачуццё кантролю чалавека, прычым прыкладна дзве траціны людзей, якія пакутуюць ад шуму ў вушах, адчуваюць клінічную дэпрэсію, а 10% з іх адзначаюць значнае зніжэнне якасці жыцця.

Палегчыць вастрыню шуму ў вушах

Жыццё з гэтым невылечным захворваннем можа быць складанай задачай. Але аказваецца, што ўсё больш доказаў таго, што кагнітыўная паводніцкая тэрапія (КПТ) можа палегчыць пакуты, звязаныя з шумам у вушах. Новае даследаванне, праведзенае даследчыкамі з Універсітэта Окленда ў Новай Зеландыі, праверыла клінічную эфектыўнасць кагнітыўнай паводніцкай тэрапіі, якая праводзіцца з дапамогай праграмы для размоў на смартфоне, у зніжэнні знясільваючага ўздзеяння шуму ў вушах.

Распаўсюджаная памылка

У сваю чаргу Фабрыс Бардзі, вядучы даследчык даследавання, сказаў: «Каля 1.5 мільёна чалавек у Аўстраліі, 4 мільёны ў Вялікабрытаніі і 20 мільёнаў чалавек у Злучаных Штатах Амерыкі пакутуюць ад моцнага звону ў вушах».

Ён растлумачыў: «Адно з самых распаўсюджаных памылак пра шум у вушах заключаецца ў тым, што з гэтым нічога нельга зрабіць; Дзе вы можаце проста жыць з гэтым. «Гэта проста няправільная канцэпцыя, таму што прафесійная дапамога можа паменшыць страх і трывогу, звязаныя з голасам, якія адчуваюць пацыенты».

iCBT ажыццяўляецца праз дадатак для смартфона пад назвай MindEar, якое было распрацавана міжнароднай міждысцыплінарнай групай аўдыёлагаў, псіхолагаў і спецыялістаў па вушах, носе і горле.

З дапамогай чат-бота праграма ўключае ў сябе традыцыйныя метады кагнітыўнай паводніцкай тэрапіі для выяўлення і барацьбы з негатыўнымі думкамі і актывізацыі паводзін, а таксама элементы кагнітыўнай паводніцкай тэрапіі (MCBT), заснаванай на ўважлівасці.

Ён таксама дае карыстальнікам аўдыякліпы і інструменты самаабслугоўвання, такія як падкасты, практыкаванні на расслабленне і дыхальныя тэхнікі, якія дапамагаюць справіцца са шумам у вушах.

Нізкія выдаткі і даступны ўвесь час

Са свайго боку, Сьюзен Пердзі, даследчык, які ўдзельнічаў у даследаванні, сказала: «Вядома, што кагнітыўная паводніцкая тэрапія дапамагае людзям, якія пакутуюць ад шуму ў вушах, але яна патрабуе падрыхтаванага псіхолага», тлумачачы, што гэта «дарагая і часта цяжкая доступ».

«Але MindEar выкарыстоўвае камбінацыю кагнітыўнай паводніцкай тэрапіі, практыкаванняў на ўважлівасць і рэлаксацыю, а таксама гукавую тэрапію, каб дапамагчы трэніраваць рэакцыю мозгу, каб чалавек мог пазбавіцца ад шуму ў вушах або, па меншай меры, гуку, які чуецца без знешняй крыніцы, сціраецца ў фон і становіцца значна менш раздражняльным ".

10 хвілін штодня на працягу 8 тыдняў

Удзельнікі даследавання ўзаемадзейнічалі з дадаткам MindEar па 10 хвілін штодня на працягу васьмі тыдняў. За гэты перыяд змешаная група мела чатыры 30-хвілінныя відэазванкі. Функцыянальны індэкс шуму ў вушах (TFI), анкета самаацэнкі, якая вымярае выяўленасць шуму ў вушах і пабочныя эфекты ў розных сферах, быў асноўным паказчыкам выніку. Ацэнкі TFI вар'іруюцца ад 100 да XNUMX.

Балы менш за 25 паказваюць на лёгкі шум у вушах, ад 25 да 50 - на значны шум у вушах, а больш за 50 - на моцны шум у вушах. Змяненне бала TFI на 13 балаў і больш лічыцца клінічна значным. Балы трывогі, дэпрэсіі і гіперакузіі былі другаснымі мерамі ацэнкі.

Прыкметнае зніжэнне з часам

TFI значна знізіўся з цягам часу ў абедзвюх групах. Пасля васьмітыднёвага лячэння 42% з групы толькі MindEar і 64% з гібрыднай групы заўважылі клінічна значнае паляпшэнне.

Пры 16-тыднёвым назіранні паказчык склаў 64% для абедзвюх груп. Найбольшыя паляпшэнні былі ў галіне рэлаксацыі, эмоцый, пачуцця кантролю і сну. Даследчыкі таксама назіралі значнае паляпшэнне сімптомаў трывогі і дэпрэсіі сярод удзельнікаў.

Ўмяшанне не аказала істотнага ўплыву на гиперакузию. У заключэнне прафесар Пардзі сказаў: неабходныя дадатковыя даследаванні, каб вызначыць, ці існуе сувязь паміж характарыстыкамі пацыентаў з шумам у вушах і поспехам розных метадаў лячэння.

Любоўны гараскоп Стральца на 2024 год