Зімовая сауна і каму нельга заходзіць у сауну?

Зімой і ў халоднае сухое надвор'е многія жанчыны пакутуюць ад праблемы сухасці скуры і плям, з-за змен, якія адбываюцца ў паветры. Ачышчэнне скуры і абліванне вадой пасля ванны спрыяюць звужэнню пары, і гэта дастаткова, каб палепшыць знешні выгляд скуры

Але ёсць некаторыя рэчы, якія вы павінны зрабіць да або падчас і пасля «сауны» ванны:
Па-першае, калі ў вас вельмі сухая скура, перад наведваннем сауны варта выкарыстоўваць пэўныя ўвільгатняюць крэмы.

Таксама пераважней выкарыстоўваць некаторыя карысныя рэчывы, такія як мёд і марская соль, падчас сауны, таму што высокая тэмпература адкрывае поры вашай скуры, і паколькі ўбіраецца лепш, гэта надае вашай скуры гладкую тэкстуру.

Пасля таго, як вы скончыце, вы павінны паклапаціцца аб сваёй скуры, выкарыстоўваючы крэмы, багатыя натуральнымі алеямі, такімі як: міндальнае алей і аліўкавы алей, каб захаваць атрыманы вынік.

Каму нельга заходзіць у сауну?

Для здаровых людзей гэтыя праявы не нясуць небяспекі для здароўя, а спрыяюць умацаванню імунітэту і стабілізацыі кровазвароту.

– Пры ўжыванні алкагольных напояў да або падчас сеансу гэта можа прывесці да рызыкі цыркулятарнага калапсу і страты прытомнасці, а таксама алкаголь уздзейнічае на цэнтральную нервовую сістэму, што прыводзіць чалавека да няправільнай ацэнкі часу, прымушаючы яго застацца. больш працяглы час знаходжання ў сауне небяспечны для яго жыцця.

Пры такіх захворваннях, як ліхаманка і вострыя інфекцыі, высокая тэмпература з'яўляецца цяжарам для арганізма, пры якім арганізм можа страціць здольнасць кантраляваць ўласную рэгуляцыю тэмпературы.

Урачы раяць пацыентам, якія перанеслі сардэчныя прыступы, не наведваць сауну з моманту апошняга інфаркту не менш чым на тры месяцы, а таксама раяць спачатку пракансультавацца з лекарам, калі жадаюць вярнуцца да наведвання сауны.

– Выпадкі варыкознага пашырэння вен Лекары таксама раяць быць асцярожнымі і звярнуцца да ўрача, а таксама, наколькі гэта магчыма, падняць ногі ўверх, а выходзячы з сауны, неабходна адысці ад яе на свежае паветра і прыняць халодны душ.