Які лепшы спосаб лячэння сухой скуры?

Зіма не за гарамі, а разам з ёй сухасць грукаецца ў вашы дзверы, каб сказіць прыгажосць вашай скуры і страціць яе жыццяздольнасць і прыгажосць, так што вы пачынаеце адчуваць лушчэнне, раздражненне і сухасць, якія могуць суправаджаць вас нават да стану сухасці на працягу года.

Але ў які б час гэта не адбылося, усё, што вам трэба, гэта палегчыць яго.

Непрацяглы час прымайце цёплую ванну.

Дэрматолаг Андрэа Лін Камбіё, супрацоўнік Амерыканскай акадэміі дэрматалогіі, кажа, што, як бы заспакаяльна ні гучала вельмі гарачая паравая лазня, гарачая вада зусім не дапаможа высушыць скуру.

Дык што не так? Гарачая ванна выдаляе натуральныя алею, якія дзейнічаюць як бар'ер, які абараняе скуру ад высыхання і падтрымлівае яе мяккасцю і вільгаццю. Таму спецыялісты па догляду за скурай рэкамендуюць прымаць цёплую ванну не больш за 5-10 хвілін.

Высушыце скуру лёгкімі, мяккімі паляпваннямі, не моцнымі, хуткімі расціраннямі падчас сушкі цела. Затым неадкладна завільгатнееце цела.

* Выкарыстоўвайце мяккае мыйнае сродак.

Мыйце скуру мыйным сродкам без мыла, прымаючы душ. Cambio кажа, што далікатнае мыла без отдушек ідэальна падыходзіць. Прадукты з дэзадарантам або антыбактэрыйнымі дадаткамі могуць шкодна дзейнічаць на скуру.

Дэрматолаг доктар Кэралайн Джэйкабс кажа ў інтэрв'ю амерыканскаму медыцынскаму вэб-сайту "MedWeb", што вы можаце выкарыстоўваць сродак для мыцця, якое змяшчае кераміды. Кераміды, тлушчавыя малекулы, якія ўтвараюць знешні бар'ер вашай скуры, дапамагаюць скуры ўтрымліваць вільгаць. А некаторыя сродкі па догляду за скурай утрымліваюць сінтэтычныя кераміды, якія замяняюць кераміды, якія мы губляем з узростам.

Неабходна выконваць асцярожнасць пры выкарыстанні пілінгов і іншых звязальных сродкаў, якія змяшчаюць спірт, які можа ўзмацніць сухасць скуры. Калі вы прагнеце адчування свежасці пасля выдалення мёртвых клетак скуры, будзьце асцярожныя, каб не празмерна адслойвацца, кажа Джэйкабс. Гэта можа выклікаць раздражненне скуры і прывесці да павелічэння яе таўшчыні.

* Правільна карыстайцеся брытвай.

Галенне можа раздражняць сухую скуру, таму што падчас галення непажаданых валасоў са скуры выдаляюцца натуральныя тлушчы. Паводле Амерыканскай акадэміі дэрматалогіі, аптымальны час для галення - пасля душа; Валасы становяцца мякчэйшымі, іх лягчэй апрацоўваць, а поры адкрыты, што палягчае галенне.

Заўсёды выкарыстоўвайце крэм або гель для галення і галіцеся ў напрамку росту валасоў, каб абараніць скуру. Дрэннае лязо можа выклікаць далейшае раздражненне скуры. Калі вы выкарыстоўваеце выкарыстанае лязо, намочыце яго ў спірце, каб ачысціць ад бактэрый. І не забывайце час ад часу мяняць код.

* Выбірайце правільную вопратку па сезоне.

Пашкоджанне сонцам з'яўляецца адной з асноўных прычын сухасці скуры, маршчын і шурпатасці. Вы можаце гуляць ролю ў прадухіленні гэтай шкоды, выкарыстоўваючы сонцаахоўны крэм SPF 30 круглы год і надзеўшы адпаведнае адзенне. Нашэнне слаёў можа прывесці да перагрэву і моцнага потаадлучэння, кажа Камбіё. І тое, і іншае можа прывесці да раздражнення скуры.

* Не пакідайце вусны на холадзе.

Каб яны не перасыхалі зімой, выкарыстоўвайце бальзам для вуснаў з SPF 15 і накрыйце вусны шалікам або надзеньце шапку з казырком. Летам на сонца апранайце лёгкую вопратку і кашулі з доўгімі рукавамі, а таксама шыракаполы капялюш, каб закрыць шыю, вушы і вочы.

* Падтрыманне вільготнасці ў доме.

Халоднае надвор'е і сухое паветра зімой - частая прычына сухасці і раздражнення скуры. Хаця ацяпленне вашага дома ў халодныя месяцы можа дапамагчы вам сагрэцца, яно таксама выдаляе вільгаць з паветра, што можа яшчэ больш высушыць вашу скуру.

Каб папоўніць страчаную вільгаць хутка і плаўна, пастаўце ўвільгатняльнік паветра ў пакоі, дзе вы спіце, раіць Камбіё. У рэшце рэшт, вы хочаце, каб вільготнасць у памяшканні была каля 50 працэнтаў. Вы можаце бесперашкодна адсочваць вільготнасць з дапамогай недарагога гігрометра, шырока вядомага як гігрометр.

* Выконвайце правілы ўвільгатнення скуры.

Зняць сухасць скуры могуць самыя простыя сродкі для ўвільгатнення скуры. «Алей - ідэальны ўвільгатняльнік», - кажа дэрматолаг Соня Прадрысія Бансал. Ці вы можаце выкарыстоўваць мінеральнае алей або ваш любімы крэм або ласьён.

Калі вы жадаеце насычанага ўвільгатняльніка, звярніце ўвагу на той, які змяшчае алей шы, кераміды, стэарынавую кіслату і гліцэрына, раіць д-р Леслі Баўман, дырэктар Інстытута касметыкі і даследаванняў Універсітэта Маямі. «Усе багатыя ўвільгатняльнікі, якія дапамогуць аднавіць скурны бар'ер», — піша Баўман у сваім інтэрнэт-артыкуле пра скуру зімой. Яна адзначае, што ёй асабліва падабаецца гліцэрына.

Незалежна ад таго, які прадукт вы абралі, Джэйкабс кажа, што пастаяннае ўвільгатненне вельмі важна.

* Вымыйце скуру вадкім ачышчальным сродкам, якое не змяшчае мыла, пажадана з керамідамі для абнаўлення вонкавага пласта скуры.

* Разгладжвайце скуру не менш за 20 секунд.

* Вырабіце тоўсты ўвільгатняе крэм адразу пасля душа, каб ваша цела захавала вільгаць.

* Увільгатняйце рукі пасля кожнага мыцця, каб вадзяная пара не выклікала большага выцягвання вільгаці з сухой скуры.

Нарэшце, каб атрымаць падвойную карысць абароны ад сонца, звярніце ўвагу на крэм з SPF 30 або вышэй. Вы можаце выкарыстоўваць ўвільгатняюць сонцаахоўныя крэмы, такія як мазі, крэмы, гелі і спрэі. Але Амерыканская акадэмія дэрматалогіі рэкамендуе выкарыстоўваць крэмы, таму што яны лепш за ўсё змагаюцца з сухасцю скуры.