Наистина ли самотата е смъртоносно чувство?

Наистина ли самотата е смъртоносно чувство?

„Самотата е фатална" е фраза, която често чуваме, но може би не разбираме. Въпреки това изследването, което ще ви представим, предупреждава, че самотата всъщност може да доведе до смърт.

Скорошно проучване разкри, че самотата не е просто емоционално състояние, но може да надхвърли това и може да представлява въпрос на живот или смърт. Проучването потвърди дълбокото въздействие на социалната изолация върху нивото на смъртност.

Според това, което беше съобщено от Wall Street Journal, проучването посочи връзката между самотата, социалната изолация и повишения риск от смърт поради различни причини.

Проучването подчертава значението на поддържането на силни социални връзки за общото благосъстояние. Тя обясни, че хората, които страдат от самота, която се определя от фактори като липса на посещения от семейството и приятелите, живот сам и липса на седмични групови дейности, са изправени пред висок риск от смърт поради каквато и да е причина.

Проучването, проведено от изследователи от университета в Глазгоу и публикувано в списание BMC Medicine, изследва данни от повече от 450 XNUMX участници в базата данни на UK Biobank за повече от десетилетие.

Тя каза: "Самотата не е просто да се чувстваш сам. Тя включва неспособността да се довериш на близък спътник, редки социални взаимодействия и липса на седмични групови дейности. Последствията от самотата се простират отвъд емоционалния стрес, тъй като допринасят за редица здравословни проблеми, включително: "Това е безпокойство, сърдечно заболяване и деменция."

Проучването също така потвърди, че тези, които никога не са посещавани от семейството и приятелите, имат 37% повишен риск от смърт в сравнение с тези, които правят ежедневни посещения.

Изследователите установиха, че месечните посещения имат защитен ефект, намалявайки риска от смърт.

Проучването се задълбочава и във физиологичните последици от самотата, тъй като хроничната самота нарушава моделите на съня и е свързана с физическо възпаление, което е предшественик на различни заболявания.

Прогнозите на хороскопа на Maguy Farah за 2023 г