ноември син месец

Ноември е синият месец, причината да го наричат ​​така, защото е глобалният месец за осведоменост за диабета и как да го предотвратим според Световната здравна организация, който е на 14 ноември и символизира тази инициатива със синия цвят или синя лента, а също и синият кръг.

За да знаем как да предотвратим диабета, първо трябва да го знаем.

Какво е диабет?
Това е заболяване, което възниква поради повишаване на концентрацията на захар в кръвта, причинено от липса на инсулин, секретиран от панкреаса.

За да разберем какво причинява концентрацията на захарта в кръвта, трябва да разберем механизма на тялото. Когато ядем храна, нишестето в храната се разгражда до захар, наречена (глюкоза), която се транспортира през кръвта до всички клетки на тялото за процеса на производство на енергия за тялото Инсулинът е това, което позволява на процеса на преминаване на захарта Кръвта влиза в клетката, а нарушение в инсулина пречи на този процес да се случи и по този начин захарта остава в кръвта, така концентрацията се покачва,а клетките остават жадни за енергия и се получава диабет.Стига до ампутация недай боже.

Видове диабет
Първи тип: Инсулинозависим захарен диабет (детски диабет)
Дефект в имунната система, при който имунната система атакува клетките на панкреаса, които секретират инсулин и води до дефицит или пълно отсъствие на инсулинова секреция.

 Вторият тип: Неинсулинозависим захарен диабет (диабет при възрастни)
Най-често срещаният тип 90% от диабетиците принадлежат и се характеризира с наличие на инсулинова резистентност, хипосекреция или и двете.

Третият тип: Диабет при бременност
Характеризира се с висока кръвна захар по време на бременност само поради секрецията на плацентата на хормони, които нарушават работата на инсулина по време на бременност (1 случай на всеки 25 бременности, които получавате).

Фактори, които повишават риска от развитие на диабет
Генетични фактори.
Наднормено тегло.
Липса на упражнения или намалена физическа активност.
психологически натиск.
бременност.
Не се храните здравословно и балансирано.

Симптоми на диабет
често уриниране .
Чувствам се също много жаден и гладен.
ниско тегло
замъглено зрение
Намалено умствено развитие при децата.
чувствам се замаян
Постоянно чувство на умора и умора.
бавно зарастване на рани

Как да разпознаем диабет
Диабетът се открива чрез медицински изследвания, най-важният от които е кръвен тест.

Лечение на диабет
Вземете антидиабетни лекарства.
Вземете инсулин.

Как да живеем с диабет
За непушачи .
Стойте далеч от психологически натиск.
Приемайте лекарства редовно.
Винаги следете нивото на кръвната си захар.
Яж здравословна храна.
Упражнение за поддържане на здраво тяло.
Правете редовни прегледи.

Профилактика на диабет
Поддържане на идеално тегло.
Яжте здравословна балансирана диета.
Правя упражнения.
Стойте далеч от психологически натиск.

И не забравяйте, че превенцията е по-добра от лечението.