Най-лошата диета!!!

Диетите, не всички са еднакви, някои от тях имат отрицателно въздействие върху тялото ви, което надхвърля отрицателното въздействие на затлъстяването? Днес заедно ще изброим тези известни диети, така че не се впускайте в лапите да ги опитвате.

1 - Twinkie диета

Да започнем. Диетата Twinkie ви предпазва, най-лошата от всички диети. В продължение на 10 седмици през 2010 г. професор по хранене в Щатския университет в Канзас намали дневните калории, като яде през повечето време бисквитки Twinkie, браунита и други нездравословни храни . И той вече е успял да отслабне с 13 кг. Но тази диета е луда, въпреки че отговаря на основното правило за отслабване, което е да изгаряте повече калории, отколкото ядете, независимо от съдържанието на диетите. Но целта не винаги оправдава средствата, тъй като този тип диета води до недохранване и вреди на човешкото здраве в краткосрочен и дългосрочен план като цяло.

2- телбод за ухо

Някои популяризират идеята за поставяне на офис щифтове в ухото в имитация на метода на китайската акупунктура, но това поведение е много опасно и постига само отрицателни резултати на всички нива.

3- памучни топки

Някои хора са потопили памучни топчета в чаша с напитка и са ги погълнали, за да напълнят стомаха, като по този начин ядат по-малко храна и губят тегло. Те бяха изложени на чревна непроходимост и бяха издадени критични предупреждения да не се мисли изобщо за това, защото причинява задушаване, чревна непроходимост или отравяне с вредни химикали, което води до живот.

4- ябълков оцет

Някои казват, че пият малко ябълков оцет преди хранене, за да обуздаят апетита си и да изгарят мазнини, но има малко доказателства в подкрепа на тази идея. Те може да са безвредни в повечето случаи, но могат да спрат инсулина и някои лекарства за кръвно налягане да действат по правилния начин за тялото.

5- пушене

През XNUMX-те години на миналия век стана култов хит, когато производител на цигари изтъкваше, че продуктите му помагат за поддържане на стройна фигура. Всъщност продажбите на цигари се повишиха по това време и идеята, че тютюнопушенето предотвратява закуските, се запази и досега. Няма доказателства, които да докажат валидността на тази идея или рекламен слух, но константата е, че тютюнопушенето е основна причина за смърт.

6- тения

Лудостта достигна своя връх, когато някои хора измислиха диета за поглъщане на тения, за да се възползват от страничните ефекти на инфекцията, като загуба на тегло и лош апетит. Тения може да живее до 30 години в човешкото тяло, като се храни с всичко, което влиза в стомаха му. Опасността е, че яйцата на тенията заразяват пациента с абсцес и остри инфекции в храносмилателната система.

7- Кофеинова диета

Пиенето на 4 литра кафе на ден всъщност може да ограничи апетита и да изгори няколко калории, но не и да доведе до значителна загуба на тегло. Кофеинът може да доведе до високо кръвно налягане или стомашно заболяване, както и до безсъние.

8- Диета за бебешка храна

В интернет има няколко версии на тази наивна диета. Някои съветват да замените едно или две хранения на ден с детски и да ядете само традиционна храна за вечеря. В повечето случаи тази диета като цяло е слаба, тъй като броят на калориите в детската храна не надвишава 100 калории и не съдържа достатъчно хранителни вещества, от които възрастните се нуждаят. И това води до обратни резултати, тъй като тези, които изпробват тази система, страдат от преяждане и наддаване на тегло.

9- Зелева чорба

Тази диета е относително здравословна, но яденето на зелева чорба два до три пъти на ден и приемането на няколко други храни поставя тялото в състояние на глад и по този начин тялото забавя метаболизма. Крайният резултат е лишения, страдание и неуспех при отслабване.

10- Бисквитената диета

Десета лоши диети, името му е извън дефиницията, така че яденето на бисквити на пръв поглед изглежда нещо добро и просто, но може да е същото след ден-два, но повторението му предизвиква дистрес, напрежение и нервност. Тази диета също изисква ядене на 9 бисквити, всяка от които съдържа 60 калории, в допълнение към едно хранене с не повече от 500 до 700 калории на ден. Тази система помага за намаляване на теглото в краткосрочен план, но страда от умора, умора, умора и невъзможност за лесно осъществяване на ежедневния живот, поради тежката липса на витамини, минерали и калории, от които тялото се нуждае.