Избягвайте тези храни, тъй като те водят до рак на червата

Избягвайте тези храни, тъй като те водят до рак на червата

Сайтът "Фокс" предупреди за 3 храни, които причиняват рак на червата, които са майонеза, маргарин и свинска мас.

А уебсайтът цитира немския лекар Томас Фрайлинг, който казва, че за да се поддържа чревната лигавица в идеално състояние, човек трябва да се придържа към средиземноморската диета и да избягва опасни храни.

И захарта, включена в списъка на опасните храни. Той обясни, че някои видове бактерии се размножават добре в средата на захари, освен солени и пушени продукти и колбаси.

Той обясни още, че „тези храни са включени в списъка на канцерогените, така че не трябва да ядете повече от 500 грама червено месо на седмица“.

Освен това той се позовава на „лошите“ мазнини, тъй като те се срещат например в майонезата, маргарина и свинската мас.

От друга страна, списъкът със здравословни храни, включително боб и зеленчуци, съдържат баластни материали като фибри. След това има богати на инулин банани, риба източник на ненаситени мастни киселини, пюре от плодове, които съдържат пектин, както и печени картофи и сив хляб.

Какво е наказателно мълчание и как се справяте с тази ситуация?