Седем вида зависимости, които застрашават живота ви, а наркотиците не са от тях!!!!

Ако мислите, че само пристрастяването към наркотиците е това, което заплашва живота ви, тогава много грешите, ето седем вида пристрастяване, които засягат и унищожават хората

1- Пристрастяване към смартфони

Не можете просто да го оставите включен и включен през цялото време и да го проверявате на всеки няколко минути, дори и по празници. Някои може да направят грешката да последват съобщение или да получат обаждане, докато вечерят с гости. Все още обаче няма много изследвания в това отношение. Учените разследват дали смартфоните превръщат милиони в дигитални зависими.

2- пристрастяване към кофеин

Много хора трябва да изпият чаша кафе сутрин и това не е непременно пристрастяване, но опитът да се откаже от този ежедневен навик и да ядат малко кофеин всяка сутрин се нуждае от лечение и постепенен план, защото причинява главоболие, напрежение и други симптоми на така наречените симптоми на „оттегляне“.

3- Шоколадова зависимост

Понякога жадувате за блокче шоколад и може да не успеете да спрете да го ядете. Не е нужно да се чувствате зле в тези ситуации, защото шоколадът и другите сладки са с високо съдържание на въглехидрати, мазнини и захар и могат да бъдат от полза за мозъка точно толкова, колкото и лекарствата. Задържането на шоколадов млечен шейк от време на време не означава, че има пристрастяване, но не трябва да излиза извън контрол, защото пристрастяването към тази напитка има други здравословни проблеми.

4- Пристрастяване към пазаруване

Често се случва някой да си купи нещо, от което всъщност не се нуждае. Няма проблем това да се случва рядко, но ако се случва често, този човек може вече да търси малко допамин, който е добър химикал, необходим за мозъка, или има проблеми с контролирането на желанията или е стресиран. Удовлетворяването на желанието и удоволствието от пазаруването, ако е в конкретна гама и за задоволяване на реални нужди не е проблем. Но проблемът се крие в пристрастяването към пазаруването и лекотата на натискане на бутон за онлайн покупка с едно щракване, защото това води до тежки финансови, правни и социални последици.

5- Пристрастяване към пластична хирургия

Някои страдат от „обсесивно“ състояние да виждат някои разлики в стандартите или стандартите и може би някои незначителни ефекти от стареенето и въпросът се превръща в случай на „телесно дисморфично разстройство“, след което започва случай на пристрастяване към пластичната хирургия. Новото е, че беше открито, че проблемът е причинен от определени химикали в мозъка, които играят роля в тази зависимост.

6- Бронзираща зависимост

Има случай на пристрастяване към ултравиолетовите лъчи на слънцето.Ултравиолетовият спектър на слънчевите лъчи помага да се стимулира отделянето на химикали в тялото, наречени ендорфини.

Ендорфините карат човек да се чувства добре и тогава, ако времето, в което е изложен на слънце, се увеличи и това чувство е пристрастено, той ще бъде изложен на риск от изгаряния, пъпки и рак на кожата.

Научните проучвания също така показват, че някои ентусиасти да придобият бронзов цвят за постоянно на закрито или на открито страдат от вид пристрастяване поради факта, че могат да страдат от чувство на принуда или да имат телесно дисморфично разстройство.

7- Спортна зависимост

Упражнението може да помогне да се отървете от пристрастяването, стига да не се превърне в пристрастяване към самата дейност, която засилва секрецията на ендорфини от тялото. Упражненията помагат на мозъка да се учи, което помага да се ускори възстановяването от пристрастяването. Въпреки това, тези, които тренират, трябва да могат да спрат, ако са болни или ранени.

8- Интернет зависимост

Прекарването на твърде много време във Facebook, Twitter и други социални медийни платформи понякога е пристрастяване.
Нови проучвания показват, че 10% от потребителите на социални медии всъщност попадат в семейства със зависимости. Случайната честота на търсения в публикации в социалните медии засяга мозъка по същия начин, както кокаинът. Споделянето на лични данни с други води до прилив на положителни чувства, които карат потребителя да иска повече, докато не стане зависим от социалните медии

Какво е лечението и как да се възстанови?

Пристрастяванията не са равни една на друга, независимо дали по отношение на психологически, физически или психологически ефекти, например пристрастеността към пазаруване или обмен на текстови съобщения не е равностойна на пристрастеност към наркотици или тютюнопушене. Но тъй като зависимостите като цяло могат да повлияят негативно на ума по много начини, експертите съветват да се консултирате със специалист веднага щом почувствате, че човекът има навик, който често излиза извън контрол и причинява вреда и не може да се откаже.