Как контролирате спора и правите резултатите във ваша полза?

В живота понякога имаме разногласия с хората, тези разногласия може да са с вашия партньор, с вашия мениджър, с вашите родители или с вашия приятел.

Когато това се случи, трябва да бъдете мъдри, за да оставите дискусията да се успокои и да не се превърне в разгорещен спор, но в този случай е по-лесно да се каже, отколкото да се направи.

• Първото нещо, което бих искал да кажа, е, че начинът, по който започва разговорът, определя естеството на дискусията.

Представете си, че сте студент и споделяте апартамент с друг студент и според вас той не дели домашните задължения с вас, ако му кажете: Виж, ти никога не споделяш с мен домакинските задължения.

Скоро тази дискусия ще се превърне в спор и ако му кажете: Мисля, че трябва да преосмислим как да разделим задачите на къщата, или може би има по-добър начин да направим това, дискусията ще бъде по-конструктивна.

• Вторият ми съвет е прост: ако вие сте виновникът, просто го признайте

Това е най-лесният и най-добрият начин да избегнете спор, просто се извинете на родителите си, партньора си, приятеля си... и продължете, другият човек ще ви уважава в бъдеще, ако го направите.

• Третият съвет е да не прекалявате.

Опитайте се да не преувеличавате споровете си с другите и започнете да отправяте обвинения, като например: Винаги се прибираш късно, когато имам нужда от теб, никога не се сещаш да купиш това, което съм те помолил... , Може би това се е случило веднъж или два пъти, но когато го преувеличите, това ще накара другия да си помисли, че сте нелогичен и често ще го накарате да спре да слуша вашите аргументи.

Понякога не можем да избегнем превръщането на разговора в спор, но ако наистина започнете да спорите с някого, важно е да държите нещата под контрол и има начини да направите това:

• Най-важното нещо е да не повишавате тон: повишаването на вашия тон ще накара и другия да загуби ума си. Ако откриете, че повишавате тон, спрете за момент и поемете дълбоко въздух.

Ако можете да говорите спокойно и нежно, ще откриете, че партньорът ви е по-склонен да мисли за това, което ще кажете.

• Много е важно да се съсредоточите върху фокуса на вашия разговор: опитайте се да запазите темата, за която говорите, не привеждайте стари аргументи или се опитвайте да извеждате други причини, просто се съсредоточете върху решаването на проблема, в който се намирате, и оставете други неща за по късно.

Например, ако се карате за домакинска работа, не е нужно да започвате да говорите за сметки.

• Ако смятате, че спорът ще излезе извън контрол, тогава можете да кажете на другия човек: „Предпочитам да говоря за това утре, когато и двамата се успокоим.“ След това можете да продължите дискусията на следващия ден, когато и двамата чувствайте се по-малко нервен и ядосан.

По този начин има повече шансове да успеете да постигнете споразумение, а проблемът е много по-лесен за решаване, отколкото беше.

Повечето хора смятат, че спорът е лошо нещо, ако се случи, и това не е вярно. Конфликтът е естествена част от живота, а справянето с конфликт е важна част от всяка връзка, независимо дали е с партньор или близък приятел.

Ако не се научите да спорите правилно, това ще ви направи или бягащ и отстъпен човек и предпочитане на неуспешни решения, или прибързан човек, който губи хората след първия спор.Научете как да спорите обективно и справедливо.което искате.