Как да придобием кафяв цвят през лятото естествено?

Как да придобием кафяв цвят през лятото естествено?

Как да придобием кафяв цвят през лятото естествено?

моркови

Морковите са богати на витамини и минерали, които оцветяват кожата и ускоряват механизма на нейното почерняване. Ето защо е препоръчително ежедневно да се консумират сурови моркови и сок от моркови, за да се подобри тен на кожата, като се придружава с добавяне на няколко капки етерично масло от моркови към овлажняващи продукти за лице и тяло и използването им. продукти на дневна база за получаване на красив бронзов цвят без пряко излагане на слънце.

чай

Чаят е една от полезните здравословни напитки и се характеризира с ефективността си в областта на тен на кожата без излагане на слънце. Достатъчно е да добавите две супени лъжици черен чай към литър вода, да сварите сместа и след това да я оставите за два дни, преди да я прецедите. Ежедневно избърсвайте кожата с тази настойка с парче памук, за да постигнете желания резултат. Препоръчва се тази инфузия да не се съхранява повече от 7 дни.

какао

Когато какаото на прах се смеси с малко овлажняващ крем, тази смес се превръща в лосион за тен. Но трябва да се внимава продуктът да се разшири добре върху кожата, за да се получи равномерен бронзов цвят. Препоръчително е да повторите тази стъпка, докато получите желания бронзов цвят.

Кайсия и кафе

Слънчевата светлина засилва производството на бета-каротин в кожата, докато кафето има ефект на естествен тен. За да приготвите тази смес, се препоръчва да пасирате две узрели кайсии и да ги добавите към чаша разтворимо кафе. Тази смес се оставя настрана за два часа, преди да е готова за употреба върху кожата, при условие че парченца памук се потопят в тази смес, след което кожата се избърсва с нея и се оставя да изсъхне, което й помага да придобие отличителен бронзов цвят .

хранителна система

Може да се помогне на кожата да придобие бронзов цвят, като се приеме диета, богата на бета-каротин, който намираме в доматите, морковите, мангото, червените чушки, кайсиите и индийските лимони. Също така откриваме бета-каротин в зелените листни зеленчуци, зелето и броколите.

 Бета-каротинът е много ефективен антиоксидант, който се натрупва първо в черния дроб, след това в мастните тъкани и в кожата.

Той е един от елементите, които помагат на кожата да придобие бронзовия си цвят.

За да повишите нивото на бета-каротин в организма, се препоръчва за закуска да ядете лимонов сок и чай, за обяд разнообразни салати и ястия, богати на доматен сос, и зелена салата и червени плодове за вечеря.

Други теми: 

Как се справяте с някой, който интелигентно ви игнорира?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها