Как да научите детето си на умението да се справя?

Как да научите детето си на умението да се справя?

Характеристиките на устойчивост дават способността да се изправят пред предизвикателствата и да преодоляват препятствията със степен на растеж и успех и затова много родители се интересуват от развиването на черти на устойчивост и способността да преодоляват трудностите у децата си от ранна възраст, според публикуваното от Уебсайт на американската мрежа CNBC.

Дана Шукин Д, професор по хирургия и педиатрия в Медицинския център на Чикагския университет и автор на „Родителска нация: отключване на потенциала на всяко дете, изпълнение на обещанието на обществото“. Изненадващ фактор, допринасящ за повишаване на устойчивостта в ранна възраст, е именно създаването на „подхранване и грижа“.

Тя каза, че проучванията показват, че наличието на познати структури и ритуали учи децата как конструктивно да управляват себе си и средата си и че процедурите за възпитание помагат на децата да изградят устойчивост, както когато децата правят нещата по подобен начин и в същото време, отново и отново , те знаят какво да очакват, което им дава способността да предвиждат и което от своя страна им дава усещане за комфорт и сигурност.

Независимост и самочувствие

Тя също така обясни, че децата автоматично стават по-добре подготвени да се справят с неочакваното, крайъгълен камък на издръжливостта, чиято основна линия винаги е: „Ще се оправя“.

„Родителите могат да обмислят или определят рутинна грижа или ежедневен ритуал, като същевременно осигурят спокойна и любяща среда, в която детето се чувства удобно да изследва чувствата си по време на неуспех или предизвикателство. Когато детето започне да изпълнява части от рутината с постепенно намаляващи нива на надзор и проследяване, неговите чувства на независимост и самоувереност ще се увеличат. Д-р Зюскинд обясни, че сутрешната рутина на детето например може да насърчи здравословно поведение, като миене на зъбите и говорене за плана му за деня или ядене на вегетарианска закуска в средата на деня, която насърчава питателна диета.

Тя препоръча четири съвета, които да имате предвид, когато възприемате подход за възпитателна грижа, както следва:

1. Диалог по време на рутина

Децата разбират стила на общуване на родителите като свой собствен „говор“, така че спокойните, приятелски подкани и въпроси през целия ден поддържат уменията за емоционално регулиране. Д-р Съскинд обясни, че ако приемем, че има вечерна рутина, която включва миене на зъбите и избор на пижама, той може да бъде насърчен чрез отваряне на диалог, например по следния начин: „Погледнете се в удобните си дрехи и вече сте готови да измий си зъбите! Не забравяйте, че първо намокряте четката за зъби. Тогава какво? Спомняте ли си следващата стъпка?“

2. Обяснете какво стои зад рутината

Д-р Съскинд добави, че обяснението на мотивите зад рутината помага на децата да разберат какво се очаква от тях и да почувстват положителното въздействие от изпълнението на рутината. Например, един родител казва: „Толкова много се забавлявахме да строим с блокчета, но беше време да организираме и да почистим. Големите кубчета се слагат в синята кофа. Но къде да сложим малките парченца?“ След като отговорят, бащата или майката могат да коментират, казвайки: „Точно така! Нека свършим работата, за да можем да хапнем нещо, за да останем активни през останалата част от деня.“ Д-р Съскинд обясни, че тази проста дейност помага на децата да упражняват езикови умения, като се редуват, говорят и разбират значението зад определени действия.

3. Упорствайте

Родителите трябва да осъзнаят, че устойчивостта не се развива за една нощ. Децата трябва да бъдат напомняни редовно за начина и целта на ежедневието, така че родителите трябва да започнат подхода „Ритуали на живота“ отрано и да бъдат последователни в своите роли.

Родителството само по себе си изисква гъвкавост, така че понякога една утешителна фраза може да компенсира пропускането на обичайна дейност, като например: „Съжалявам, че не можахме да прочетем приказка за лека нощ заедно. Но обещавам, че ще отделя малко време утре.

4. Обективна похвала

Д-р Съскинд също така препоръчва на родителите да хвалят детето си обективно, когато то следва неподпомагана рутина, така че то да свикне да го прави редовно. Тя даде пример, като каза: „Благодаря ви, че сгънахте одеялата тази сутрин. И разбира се, не забравяйте да правите това постижение всяка сутрин.