Защо трябва да пиете сок от зелена ябълка?

Защо трябва да пиете сок от зелена ябълка?

Изгаряйте мазнини 

Сокът от зелена ябълка спомага за ускоряване на метаболизма, тъй като помага на черния дроб, поради противогъбичното си действие, да изпълнява по-ефективно функцията си. Пиенето на сок от зелена ябълка три пъти на ден изгаря 600 калории. Установено е също, че енергията на хората, които пият сок, се увеличава значително и намалява нивото на захарта в кръвта, която е отговорна за съхраняването на глюкоза под формата на мазнини и следователно понижаването на нивото на захарта също намалява нивото на мазнините, съхранявани в тялото.

Защита на сърцето от болести

Проучванията показват, че понижава нивото на холестерола в кръвта, тъй като антиоксидантните му ефекти предотвратяват окисляването на вредния "LDL" холестерол в артериите, а образуването на анормални кръвни съсиреци е основната причина за инфаркти и инсулти. образуването на анормални кръвни съсиреци и има ефективността на аспирина.В тази област също повишава нивата на „добрия“ HDL холестерол, който помага за премахване на мастните плаки от артериалните стени.

понижаване на кръвното налягане

Причината за високото кръвно налягане се дължи на ензим, секретиран от бъбреците, наречен "ACA". Лекарствата, които намаляват налягането, действат, като блокират секрецията на ензима, така че можем да понижим кръвното налягане, като нарушаваме работата на ензима. Що се отнася до сока от зелена ябълка, той е естествен ензимен инактиватор, който води до понижаване на кръвното налягане.

Профилактика на диабет

Тялото се нуждае от ензим, наречен амилаза, за да консумира нишестета и да ги разгради до прости захари, които могат да се абсорбират в кръвта.Полифенолите в зелените ябълки блокират ензима амилаза, така че помага за понижаване на нивата на кръвната захар. Високите нива на захар и инсулин в кръвта излагат хората на диабет, така че една чаша сок от зелена ябълка дневно намалява активността на ензима амилаза с 87%.

Предотвратяване на хранителни отравяния

Тъй като зелените ябълки убиват бактериите, консумацията им с храна намалява риска от бактериално хранително отравяне, а пиенето им предотвратява растежа на бактериите в червата и подпомага растежа на полезните бактерии в червата.

Предотвратете миризмата от устата

Консумирането на сок от зелена ябълка, който е естествен антибактериален агент, с храна, може да помогне за унищожаването на бактериите в устата, които причиняват кухини и лош дъх.

Други теми: 

Научете повече за Годжи и неговите ползи за здравето

http://أشهر الرحالة العرب عبر التاريخ