Нараства
- здраве
Тридесет минути защитават мозъка ви за цял живот
Знаете ли, че тридесет минути на ден предпазват мозъка ви от деменция, болест на Алцхаймер и забавяния и увеличават неговия размер, работоспособност и усвояване...
Продължавай да четеш " - здраве
Домашната работа развива ума и повишава интелигентността
Да, миенето на чинии, подреждането на дрехите и всички тези домакински задължения повишават интелигентността. Едно скорошно проучване разкри неочаквана полза от домакинските задължения,...
Продължавай да четеш " - красота и здраве
Серотонин/еликсир на щастието (хормон), къде и как да го намерим лесно???
Казват, иска ми се щастието да се продава в магазините заедно с останалите неща, но ние казваме, че щастието се продава, а тук не искаме да имаме предвид, че е...
Продължавай да четеш " - здраве
Храни, които подпомагат дълбокия сън
Точно както спирането на кофеина през нощта увеличава възможността за дълбок сън, яденето на следните храни също ви помага да заспите...
Продължавай да четеш " - здраве
Ползите от ананаса, които ще ви удивят
Ананасът е тропически плод, с приятен вкус, който съдържа много големи количества захар и е много богат на витамини и помощни фибри...
Продължавай да четеш "