1- পুদিনা নিয়মিত চায়ের মতো পান করলে হার্ট এবং রক্ত ​​সঞ্চালনের জন্য একটি টনিক ওষুধ হিসাবে বিবেচিত হয়।এটি পাকস্থলী এবং অন্ত্রের জন্যও রেচক এবং এটি চিবিয়ে খেলে দাঁতের ব্যথা উপশম হয় এবং মুখের দুর্গন্ধ দূর হয়।

2- পাকস্থলীর অম্লতা দূর করতে এক কাপ সেদ্ধ পুদিনা চিনি না দিয়ে পান করুন।

3- পুদিনা পাতার নির্যাস স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে, পাকস্থলী এবং হজমের কীটপতঙ্গের বিরুদ্ধে লড়াই করতে, ধড়ফড় এবং সাধারণ দুর্বলতা দূর করতে এবং বহিষ্কার করতে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে।

অন্ত্র থেকে কৃমি এবং শূল উপশম।

4- পুদিনা অন্ত্রের গ্যাস থেকে মুক্তি দেয়, যকৃত এবং অগ্ন্যাশয়ের কাজকে শক্তিশালী করে, অসহনীয় কাশি শান্ত করে, স্নায়ু এবং ক্রোধকে শান্ত করে।

5- এটি প্রমাণিত হয়েছে যে পুদিনা অন্ত্রের খিঁচুনি উপশম করে এবং হজমের রস নিঃসরণে সহায়তা করে, তাই সাহায্য করার জন্য এটি খাওয়ার পরে গ্রহণ করা বাঞ্ছনীয়।

হজমের উপর।

6- পুদিনা রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত কিছু মেডিকেল মলমের সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এবং পা ডুবানোর আগে এটি গরম জলে রাখলে পায়ের ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে।

7- এটা প্রমাণিত যে পুদিনা সর্দি-কাশির ক্ষেত্রে শ্বাসনালী প্রসারিত করতে একটি নিশ্চিত সহায়ক, তাই এর পাতা জলে রেখে তীব্র সর্দি-কাশির চিকিৎসায় এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

গরম করে চা হিসাবে পান করুন বা চায়ে এর পাতা যোগ করুন

অন্যান্য বিষয়: 

কেন আপনার প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها