কিভাবে ফ্ল্যাক্স বীজ ফেসলিফ্ট জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে?

কিভাবে ফ্ল্যাক্স বীজ ফেসলিফ্ট জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে?

শণের বীজ তাদের বাদামী রঙ, ছোট আকার এবং নরম টেক্সচার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি খাদ্যতালিকাগত ফাইবার এবং ওমেগা -3 অ্যাসিডের একটি গুরুত্বপূর্ণ উত্স হিসাবে বিবেচিত হয়।প্রাচীন গ্রীক এবং রোমানরা এটির স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং লোহা, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, তামা এবং ক্যালসিয়ামের মতো প্রোটিন এবং খনিজগুলির সমৃদ্ধির কারণে এটি জানত। এই পিম্পলগুলি ভাজা বা কাঁচা খাওয়া যায় এবং জুস, সালাদ এবং বেকড পণ্যগুলিতে যোগ করা যেতে পারে। স্বাস্থ্যকর চর্বি সমৃদ্ধ হওয়ার কারণে তিনের বীজের তেল ত্বক, চুল এবং নখের যত্নের ক্ষেত্রে খুব দরকারী।

উজ্জ্বল ত্বক এবং স্বাস্থ্যকর চুল বজায় রাখার জন্য, প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় দুই টেবিল-চামচ ফ্ল্যাক্স বীজ যোগ করার বা প্রাকৃতিক মাস্ক মিশ্রণে ফ্ল্যাক্স সিড অয়েল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই তেলটি ত্বক ও চুলকে ময়শ্চারাইজ করার লক্ষ্যে সরাসরি প্রয়োগ করা যেতে পারে। এবং শুষ্কতার বিরুদ্ধে লড়াই।

- শণের বীজের মুখোশ:

আমরা সম্প্রতি শুধুমাত্র শণের বীজ এবং জলের মিশ্রণের সমন্বয়ে ত্বকে প্রাকৃতিক প্রসাধনী মাস্ক প্রয়োগ করার প্রবণতা সম্পর্কে সচেতন হয়েছি। সোশ্যাল মিডিয়ায় এটি একটি বোটক্স-এর মতো প্রভাবের জন্য দায়ী করা হয়েছে। শণের বীজ জলে ভিজিয়ে রাখলে একটি জেলটিনাস ফর্মুলা তৈরি হয় যা মুখে প্রয়োগ করা সহজ। যারা তাদের টিক টোক বা ইনস্টাগ্রাম পেজে এই মাস্কটি ব্যবহার করেছেন তাদের অনেকেই নিশ্চিত করেছেন যে এটি একটি প্রদাহ বিরোধী, ত্বককে টানটান করতে এবং এর উজ্জ্বলতা বাড়াতে কাজ করে, এর কম্প্যাক্টনেস বাড়ায় এবং এর বলিরেখা মসৃণ করে।

যাইহোক, ত্বকের যত্ন বিশেষজ্ঞদের মতামত এই ক্ষেত্রে প্রভাবশালীদের মতামতের সাথে একমত নয়, কারণ তারা বিবেচনা করে যে বোটক্স গভীরভাবে কাজ করে, কিছু স্নায়ুর নড়াচড়ায় পক্ষাঘাত সৃষ্টি করে, যার লক্ষ্য 3 এবং এর মধ্যে প্রসারিত সময়ের জন্য বলিরেখা মসৃণ করা। 6 মাস। শণের বীজের মাস্ক হিসাবে, এটি এই প্রভাব প্রদান করতে পারে, তবে খুব অল্প সময়ের জন্য। এটি কয়েক মিনিটের বেশি সময় নেয়।

তারা মুখের উপর এই মাস্ক প্রয়োগ করার জন্য কোন contraindication খুঁজে পায় না, কারণ এটি পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ। এটি সংবেদনশীল এবং শুষ্ক ত্বকের যত্ন নেয়, ত্বকের অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করে এবং রোসেসিয়ার সমস্যার চিকিৎসা করে। এর মানে হল যে এই জেল মাস্কটি সপ্তাহে কয়েকবার ত্বকে ময়শ্চারাইজ করতে এবং এর উজ্জ্বলতা বাড়াতে প্রয়োগ করা যেতে পারে, তবে বোটক্স ত্বকের যৌবন বাড়ানোর ক্ষেত্রে যে স্থায়ী প্রভাব প্রদান করে তা না পেয়ে।

2024 সালের জন্য সাতটি রাশির রাশিফলের ভবিষ্যদ্বাণী