এই পদক্ষেপগুলি দিয়ে আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা পুনরুদ্ধার করুন

এই পদক্ষেপগুলি দিয়ে আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা পুনরুদ্ধার করুন

দূষণ, ভারসাম্যহীন খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত মেকআপ ব্যবহার এবং ঋতু পরিবর্তনের কারণে ত্বকের উজ্জ্বলতা ক্ষতিগ্রস্ত হয়। গ্রীষ্মের ছুটির পরে সতেজতা হারানোর কারণ তাদের সব কারণ.

যাইহোক, একটি কসমেটিক রুটিন আছে যা ত্বকের হারানো উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনে।

নীচে এর প্রধান বিবরণ সম্পর্কে জানুন:

এই রুটিনটি 5টি ধাপের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে যা ত্বকে উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে বিভিন্ন স্তরে কাজ করে। এটা নিখুঁত ফলাফল নিশ্চিত করে যখন এটি শরৎ অভ্যর্থনা গ্রহণ করা হয়।

1- উপযুক্ত পরিষ্কারের পদ্ধতি বেছে নিন:

ত্বক পরিষ্কার করার পদক্ষেপটি এর সতেজতা এবং উজ্জ্বলতা নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজনীয়, কারণ এটি দিনের বেলায় জমে থাকা অমেধ্য এবং ময়লা থেকে ত্বকের পৃষ্ঠকে পরিত্রাণ দেয়।

যত্ন বিশেষজ্ঞরা উদ্ভিদের নির্যাস সমৃদ্ধ একটি মেকআপ রিমুভার তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেন, যা এটি কার্যকরভাবে এবং নরমভাবে ত্বক পরিষ্কার করতে সক্ষম করে।

এই পণ্যটির কার্যকারিতা মুখের জন্য একটি বিশেষ ক্লিনজিং ব্রাশ ব্যবহার করেও বাড়ানো যেতে পারে যা রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করতে অবদান রাখে।সপ্তাহে দুবার, স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত একটি স্ক্রাবও কোষ পুনর্নবীকরণের প্রক্রিয়াকে দ্রুত করতে এবং ত্বকের মসৃণতা বজায় রাখতে ব্যবহার করা হয়।

2- দরকারী যত্ন পদ্ধতি ব্যবহার:

ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বজায় রাখার জন্য ত্বকের যত্ন নেওয়া অপরিহার্য। এটি ময়শ্চারাইজিং এবং হালকা থেরাপি উপাদানগুলির উপর নির্ভর করে, কারণ তারা ত্বকের কোষগুলির সংরক্ষণ নিশ্চিত করে।

বিশেষজ্ঞরা একটি ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম গ্রহণ করার পরামর্শ দেন যা আলো-বর্ধক উপাদানে সমৃদ্ধ, একটি নতুন কসমেটিক উদ্ভাবন যা কোষের হৃদয়ে প্রাকৃতিক আলোর প্রভাবকে সুরক্ষিত করে, যা সতেজতা বাড়ায়।

সন্ধ্যায়, ত্বককে পুনরুদ্ধারকারী সিরাম ব্যবহারের মাধ্যমে নিজেকে পুনর্নবীকরণ করতে সাহায্য করা যেতে পারে যা ত্বকে হালকা চাপের আন্দোলনের সাথে প্রয়োগ করা হয়।

3- ত্বকের বিষাক্ত পদার্থ দূর করে:

ত্বকের ছিদ্রগুলিতে জমে থাকা অমেধ্য এবং বিষাক্ত পদার্থগুলি থেকে মুক্তির পদক্ষেপটি মাসে অন্তত একবার প্রয়োজনীয়।

এই ক্ষেত্রে, এটি একটি গরম বাষ্প স্নান বাস্তবায়ন অবলম্বন করার সুপারিশ করা হয়, যা ছিদ্র খোলার এবং ময়লা তাদের বিষয়বস্তু খালি অবদান।

ভিটামিন সি এবং ই সমৃদ্ধ একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিম ফ্রি র‌্যাডিকেলের প্রভাব কমাতেও ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ এটি ত্বকের সতেজতা এবং উজ্জ্বলতায় অবদান রাখে এবং এটির সতেজতা বজায় রাখে এমন অন্যান্য দৈনন্দিন যত্নের পণ্য গ্রহণের জন্য এটি প্রস্তুত করে।

4- আমাদের খাবারের বিষয়বস্তুর দিকে মনোযোগ দিন:

ত্বকের সতেজতা বাড়ানো আমাদের খাবারের সাথে সম্পর্কিত, ত্বকের অবস্থার উপর আমাদের খাদ্যের প্রত্যক্ষ প্রভাবের কারণে।

এই ক্ষেত্রে, বিটা-ক্যারোটিন সমৃদ্ধ ফল এবং শাকসবজি খাওয়ার উপর মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ এর অ্যান্টি-ফ্রি র‌্যাডিক্যাল এবং মেলানিন-উৎপাদনকারী প্রভাব রয়েছে। সপ্তাহে অন্তত দুবার মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় ওমেগা -3 সমৃদ্ধ হওয়ার কারণে, যা একটি অ্যান্টি-ফ্রি র্যাডিক্যাল প্রভাব রাখে এবং কোষগুলিকে রক্ষা করে। এটি গ্রিন টি দিয়ে উদ্দীপক পানীয় প্রতিস্থাপনের পাশাপাশি।

5- কিছু প্রসাধনী কৌশল ব্যবহার করুন:

ত্বকের সতেজতা ফিরে পেতে সময় প্রয়োজন, কারণ এর পুনর্নবীকরণের প্রক্রিয়াটি 4 থেকে 5 সপ্তাহের মধ্যে সময় নেয়।

ইতিমধ্যে, কিছু প্রসাধনী কৌশল যা উজ্জ্বলতা বাড়ায় ব্যবহার করা যেতে পারে।

এই ক্ষেত্রে সবচেয়ে দরকারী পদক্ষেপগুলির মধ্যে, আমরা উল্লেখ করি: একটি মেকআপ বেস ব্যবহার যা উজ্জ্বলতা-বর্ধক বৈশিষ্ট্যযুক্ত এবং ফাউন্ডেশন ক্রিমের স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে অবদান রাখে।

এর পরে একটি তরল এবং ময়শ্চারাইজিং সূত্র সহ উজ্জ্বল কলমের ভূমিকা আসে যা চোখ এবং ঠোঁটের চারপাশে কালো বৃত্ত এবং বলিরেখা লুকানোর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

হাইলাইটারের জন্য, এটির সামান্য অংশ গালের উপরের দিকে, নাকের পাশে এবং চিবুকে আলো ধরার জন্য প্রয়োগ করা হয় এবং তারপরে এটি এমনভাবে প্রতিফলিত হয় যা ত্বকের সতেজতা বাড়ায়।