এটি একটি সেরা ভিটামিন যা মুক্ত র্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং একে যৌবনের ভিটামিন বলা হয় কারণ এটি কোষের মৃত্যুর হার কমায় এবং ত্বকে বলিরেখা কমায়।

ফার্মেসি থেকে ভিটামিন ই এর একটি প্যাকেজ কিনুন, একটি ছোট বাটিতে দুটি ক্যাপসুল খুলুন এবং ক্যাপসুলের তরলটি কুঁচকে যাওয়া জায়গায় সরাসরি আপনার ত্বকে লাগান। কয়েক মিনিটের জন্য হালকা ম্যাসাজ করুন, বিছানার আগে প্রতিদিন রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করুন।

নারকেল তেল এবং ক্যাস্টর অয়েলের মতো রিঙ্কেল এলাকায় ম্যাসাজ করার জন্য আপনি প্রাকৃতিক তেলও ব্যবহার করতে পারেন।

আপনি একটি শসার মাস্কও তৈরি করতে পারেন যা ত্বকে পুষ্টি যোগায় এবং এর সতেজতা, নমনীয়তা এবং কোমলতা ফিরিয়ে আনে। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, শসার মাস্কে লেবুর রস লাগান। মেথির তেলও মুখের জন্য চমৎকার, বিশেষ করে বলির জায়গার জন্য।

অন্যান্য বিষয়: 

অন্ত্রের ছত্রাক কি এবং তাদের উপসর্গ কি?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها