আপনার যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে পাঁচটি থাকে তবে আপনার উদ্বেগ রয়েছে

উদ্বেগ একটি অতিক্রান্ত বা সহজ জিনিস নয়, বরং একটি গুরুতর বিষণ্নতার সতর্কতা, তাই আমাদের এটি সহ্য করা উচিত নয়। লক্ষণগুলির জন্য দেখুন। আপনি যদি পাঁচটি বা তার বেশি উপসর্গে ভুগে থাকেন তবে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন:

1- দ্রুত হৃদস্পন্দন

2- বিরতিহীন শ্বাস প্রশ্বাস বা শ্বাস নিতে অসুবিধা হওয়া

3- ক্রমাগত নার্ভাসনেস বা ভয়

4- পর্যায়ক্রমে তাপ এবং ঠান্ডা অনুভূতি বা অসাড়তা

5- একঘেয়েমি এবং ক্রমাগত কষ্ট

6- দ্রুত ক্লান্ত

7- ক্ষুধা কমে যাওয়া বা বেশি খাওয়া

8- অনিদ্রা

9- মনোযোগ হারানো বা দৌড়ের চিন্তাভাবনা

10- মাথাব্যথা বা জয়েন্টে ব্যথা

11- পেটে ব্যাথা ও ব্যাথা

12- মন খারাপ করা

13- অসুস্থতা বা মৃত্যুর ভয়

14- ঘন ঘন এবং অদ্ভুত ফিসফিস

অন্যান্য বিষয়: 

হৃদরোগের কারণ ও লক্ষণ?

অত্যধিক সক্রিয় থাইরয়েড গ্রন্থির লক্ষণ

আপনি কি লুকানো ঘাতক বিষণ্নতায় ভুগছেন???

ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোমের লক্ষণগুলি কী কী এবং এটির চিকিত্সার সেরা উপায়গুলি কী কী?

পাতলা জরায়ু আস্তরণের লক্ষণ কি কি?