গ্রীষ্মকালীন স্কিন কেয়ার প্রোগ্রাম

সকাল 

• ত্বক পরিষ্কার করা
• ত্বক ময়শ্চারাইজিং
• গোলাপ জল দিয়ে ত্বকে ছিটিয়ে দিন
• সানস্ক্রিন লাগানো

সন্ধ্যা 

• ত্বক পরিষ্কার করা
• একটি আইস কিউব পাস
• ত্বক ময়শ্চারাইজিং
• চোখের চারপাশে ময়শ্চারাইজিং

দৈনিক 

• প্রচুর পানি পান কর
• স্বাস্থ্যকর খাবার খাও
• গরম ঝরনা এড়িয়ে চলুন
• পর্যাপ্ত ঘন্টা ঘুমানো
• হায়ালুরোনিক অ্যাসিডযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করুন

সাপ্তাহিক 

• খোসা ছাড়ানো চামড়া
• ত্বকের চাহিদার সাথে মেলে এমন মাস্ক লাগান
• ভিটামিন সি সিরাম ব্যবহার

অন্যান্য বিষয়: 

আপনি আপনার ত্বকের ধরন কিভাবে জানেন?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها