কালচে ত্বক এবং গরমে এর যত্ন নেওয়ার উপায়

আপনি কি জানেন যে বাদামী ত্বকের প্রয়োজন মনোযোগ দ্বিগুণ, এর পুরুত্ব সংবেদনশীল ত্বক থেকে যায় এবং হালকা ত্বকের চেয়ে অনেক বেশি ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকিতে থাকে এবং প্রচলিত বিশ্বাসের বিপরীতে, বাদামী এমনকি কালো ত্বকের সূর্য থেকে সুরক্ষা প্রয়োজন কারণ এটি ডিহাইড্রেশন প্রবণ। কিন্তু এই এলাকায় এর প্রয়োজনীয়তা হালকা চামড়ার প্রয়োজনীয়তা থেকে ভিন্ন।

কোন সুরক্ষা ছাড়াই বাদামী ত্বককে সূর্যের কাছে প্রকাশ করলে এটি পোড়া এবং অতিবেগুনি রশ্মির বিপদের ঝুঁকিতে পড়ে। গঠনগতভাবে, এই ত্বকটি সাধারণত ফর্সা ত্বকের থেকে আলাদা হয় যে এটি কিছুটা পুরু এবং ঘন টিস্যু রয়েছে। এটি লক্ষণীয় যে বাদামী ত্বকে পৃষ্ঠের স্তরটি হালকা ত্বকের একই স্তরের চেয়ে ঘন নয়, তবে এটি আরও ঘন। ডার্মিসের ক্ষেত্রে, যা এপিডার্মিসের মাঝামাঝি স্তর, কালো ত্বকের ক্ষেত্রে এটি ইলাস্টিন ফাইবারের উচ্চ শতাংশের জন্য কিছুটা ঘন এবং আরও ঘন হয়। কোলাজেন যা অকাল বার্ধক্য থেকে রক্ষা করে।

 গাঢ় ত্বক এবং UV রশ্মি

গাঢ় ত্বকের সবচেয়ে বিশিষ্ট বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল মেলানিন রঙের উচ্চ হার, যার অর্থ হল ত্বকের রঙ করার জন্য দায়ী কোষগুলি হালকা ত্বকে পাওয়া কোষগুলির তুলনায় বেশি সংখ্যায় নয়, তবে বেশি সক্রিয়। এই কোষগুলি দ্বারা উত্পাদিত মেলানিন দানাগুলি সংখ্যায় বড় এবং রঙে আরও গাঢ়।

এর মানে হল যে মেলানিন কালো ত্বকের জন্য যে প্রাকৃতিক সুরক্ষা ব্যবস্থা সরবরাহ করে তা ত্বকের পৃষ্ঠে পৌঁছানো প্রায় 90% UV রশ্মি শোষণ করে।

কিছু গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে অন্ধকার ত্বক হালকা ত্বকের একই হারের চেয়ে পাঁচগুণ কম ইউভি রশ্মি শোষণ করে। এর মানে হল যে গাঢ় ত্বকে ত্বকের ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে এবং হালকা ত্বকের চেয়ে তার নমনীয়তা বজায় রাখে।

গড় থেকে ত্বক শুষ্ক

এই ত্বক সাধারণত হালকা ত্বকের চেয়ে শুষ্ক হওয়ার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, কারণ এটি আবহাওয়ার পরিবর্তনের জন্য বেশি সংবেদনশীল। বাহ্যিক আগ্রাসন থেকে শরীরকে রক্ষা করার জন্য এই স্কিনগুলির কঠোর জলবায়ু অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষমতা রয়েছে (সূর্যের অত্যধিক এক্সপোজার, গরম এবং আর্দ্র আবহাওয়া…)। কিন্তু এটি মাঝারি জলবায়ু অবস্থায় থাকলে এটি ডিহাইড্রেটেড হয়ে যায়, তাই এর মালিকরা আর্দ্রতা হ্রাস অনুভব করে এবং খোসা ছাড়াতে ভোগে। এই অবস্থা থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য, কালো ত্বক সাধারণত তার তেল নিঃসরণ বাড়ায়, যা তার মিশ্র প্রকৃতির ব্যাখ্যা করে, যেমন জলের অভাবের কারণে শুষ্ক এবং অতিরিক্ত নিঃসরণের ফলে তৈলাক্ততা।

সুরক্ষা 15spf এর কম নয়

যদি বাদামী ত্বকে উচ্চ মাত্রার মেলানিন অতিবেগুনী রশ্মি থেকে সুরক্ষা দেয় তবে এটি সূর্যের এক্সপোজারের বিপদ থেকে স্থায়ীভাবে রক্ষা করে না। অতএব, তাদের এই এলাকায় সুরক্ষা পণ্য ব্যবহার করতে হবে।

সঠিক সুরক্ষা নির্বাচন করা ত্বকের ধরন এবং যে ধরণের বিকিরণের সাথে এটি প্রকাশিত হয় তার সাথে সম্পর্কিত হওয়া উচিত। একটি ট্যানের কেবলমাত্র 15-30spf SPF থাকতে পারে, তবে কিছু ক্ষেত্রে যেগুলি চর্মরোগ সংক্রান্ত চিকিত্সা চলছে বা দাগ আছে যেগুলির সম্পূর্ণ 50spf সুরক্ষা প্রয়োজন৷ সূর্য সুরক্ষা পণ্যগুলি ত্বকে যে সাদা মুখোশ ছেড়ে যায় তা এড়াতে, স্বচ্ছ বা রঙিন সুরক্ষা ক্রিম ব্যবহার করা ভাল যা ত্বক দ্বারা সহজেই শোষিত হয়।

বাদামী ত্বকের ঝুঁকি যা অরক্ষিত থাকে

এই ত্বকের সূর্যালোক সহনশীলতা ফর্সা ত্বকের চেয়ে বেশি। কিন্তু এই সহনশীলতা সীমিত থেকে যায়, এবং কোনো সুরক্ষা ছাড়াই সূর্যের সংস্পর্শে অন্ধকার ত্বককে অকালে বার্ধক্য, দাগ, পোড়া, সানস্ট্রোক এবং ত্বকের ক্যান্সারের জন্য প্রকাশ করতে পারে।

এবং যদি বাদামী ত্বক প্রকৃতি দ্বারা শুষ্ক হয়, সুরক্ষা ছাড়াই সূর্যের সংস্পর্শে এর শুষ্কতা বৃদ্ধি পায়। এই ক্ষেত্রে, তার একটি সমৃদ্ধ রচনা সহ সুরক্ষা পণ্যগুলির প্রয়োজন যা একই সাথে তার প্রতিরোধ এবং পুষ্টির গ্যারান্টি দেয়। সূর্যের সংস্পর্শে আসার পরে তাদের ময়শ্চারাইজিং পণ্যগুলিরও প্রয়োজন, যা ময়শ্চারাইজিং দুধ, তেল বা বালামের আকার নিতে পারে যা পুনরায় ময়শ্চারাইজ করে এবং শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে।

বাদামী ত্বকে দাগ দেখা দেয়

ত্বকের সমস্যা যেমন ব্রণ, একজিমা, দাগ বা হরমোনজনিত ব্যাধিগুলির কারণে এটি কালো ত্বকে প্রদর্শিত হতে পারে যা প্রদাহের কারণ হতে পারে যা মেলানিনের অত্যধিক উত্পাদনের দিকে পরিচালিত করে এবং ত্বকের রঙের চেয়ে গাঢ় দাগ দেখা দেয়। এই ক্ষেত্রে, এই দাগগুলি সাময়িক বা প্রসাধনী চিকিত্সার সাথে চিকিত্সা করা হয়, সাধারণত তাদের কারণগুলির সাথে যুক্ত

 

জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে ত্বকের যত্নের রুটিন