সানস্ক্রিন ব্যবহার করার সময় এই দুটি জিনিস এড়িয়ে চলুন

সানস্ক্রিনের কার্যকারিতা থেকে উপকৃত হওয়ার জন্য, নিম্নলিখিত ভুলগুলি এড়াতে সুপারিশ করা হয়:

ভুল নিরাপত্তা নম্বর নির্বাচন

সুরক্ষার ধরণের পছন্দটি ত্বকের গুণমান এবং সূর্যের রশ্মি দ্বারা এটি কতটা প্রভাবিত হয় তার সাথে সম্পর্কিত। অস্বচ্ছ এবং অন্ধকার ত্বক অন্যদের তুলনায় সূর্য দ্বারা কম প্রভাবিত হয়। এটি 6 থেকে 25 spf-এর মধ্যে সুরক্ষা দিয়ে সন্তুষ্ট হতে পারে, যখন ফর্সা ত্বক সূর্যের প্রতি খুব সংবেদনশীল এবং 30 থেকে 50 spf-এর মধ্যে সুরক্ষা প্রয়োজন৷

সানস্ক্রিনের পরিবর্তে এসপিএফ যুক্ত ডে ক্রিম ব্যবহার করুন

একটি প্রতিরক্ষামূলক ফ্যাক্টর সহ একটি ডে ক্রিম বা ফাউন্ডেশন ব্যবহার সানস্ক্রিন দ্বারা প্রদত্ত সুরক্ষা প্রদানের জন্য যথেষ্ট নয়, এবং তাই এটি প্রতিস্থাপন করতে পারে না। সানস্ক্রিন ব্যবহার অপরিহার্য। এর আধুনিক সূত্রগুলি অ-চর্বিযুক্ত এবং ত্বককে শ্বাস নিতে দেয় এবং এটি ডে ক্রিমের পরে এবং ফাউন্ডেশন ক্রিমের আগে এটি প্রয়োগ করা সহজ করে তোলে।

সমানভাবে প্রয়োগ করা হচ্ছে না

সানস্ক্রিন দ্বারা প্রদত্ত সুরক্ষা পাওয়ার জন্য, সূর্যের সংস্পর্শে থাকা মুখ এবং শরীরের সমস্ত জায়গায় এটি প্রয়োগ করার যত্ন নেওয়া উচিত এবং সৈকতে বা পাহাড়ে যখন সরাসরি সোনালি রশ্মির সংস্পর্শে আসে তখন পর্যায়ক্রমে পুনরাবৃত্তি করতে হবে।

অন্যান্য বিষয়: 

বুদ্ধিমানভাবে আপনাকে উপেক্ষা করে এমন একজনের সাথে আপনি কীভাবে আচরণ করবেন?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها