ফিলার ছাড়াই কপালের বলিরেখা দূর করুন

ফিলার ছাড়াই কপালের বলিরেখা দূর করুন

চোখের চারপাশে যে বলিরেখা দেখা যায় তা আবেগের সাথে জড়িত। ভ্রুর খুঁটির পুনরাবৃত্তি তাদের মধ্যে উল্লম্ব সিংহের কুঁচকে যাওয়ার গতি বাড়িয়ে দেয়, যখন আকাশের দিকে চোখ তুলে চলার পুনরাবৃত্তি ত্বরান্বিত করে। কপালে অনুভূমিক বলির উপস্থিতি।

এবং যদি এই বলিরেখাগুলি আড়াল করার কোন যাদু উপায় না থাকে, তবে বিউটিশিয়ানরা তাদের বিলম্ব করতে এবং তাদের তীব্রতা কমাতে কিছু কৌশলের পরামর্শ দেন।

পাল্টা রুটিন

অ্যান্টি-রিঙ্কেল কসমেটিক রুটিন অবলম্বন করা কপালের বলিরেখা কমাতে সাহায্য করতে পারে। এই রুটিনটি ত্বকে মৃদু ক্লিনজিং পণ্য ব্যবহারের মাধ্যমে এবং এর প্রকৃতি এবং প্রয়োজনীয়তার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ একটি বিশুদ্ধ বর্ণ বজায় রাখার মাধ্যমে শুরু হয়। পরিষ্কার করার পরে, আমরা ময়শ্চারাইজিং পর্যায়ে চলে যাই, যা বলিরেখা কমাতে অবদান রাখে, বিশেষ করে যদি ময়শ্চারাইজিং পণ্যগুলি অ্যান্টি-রিঙ্কেল উপাদানে সমৃদ্ধ হয়।

এমন একটি লোশন গ্রহণ করা সম্ভব যাতে একটি অ্যান্টি-রিঙ্কেল এবং এক্সফোলিয়েটিং প্রভাব উভয়ই রয়েছে এবং তারপরে হাইলুরোনিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ একটি সিরাম বলির তীব্রতা হ্রাস করতে পারে এবং তাদের চেহারা রোধ করতে পারে।

যদিও তৃতীয় পর্যায়টি একটি ময়শ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহারের উপর নির্ভর করে যা বাহ্যিক আগ্রাসন থেকে ত্বকে একটি পুষ্টিকর এবং প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব ফেলে। সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর রয়েছে এমন পণ্য দিয়ে ত্বককে রক্ষা করাও প্রয়োজন, যা ত্বকের বার্ধক্য ত্বরান্বিত করতে মূল ভূমিকা পালন করে।

মুখ ব্যায়াম

মুখের ব্যায়াম কপালের বলিরেখা কমানোর একটি কার্যকরী প্রাকৃতিক উপায়, কারণ এগুলি পেশী সংকোচন নিয়ন্ত্রণ করতে দেয় এবং এইভাবে মুখের যৌবন বজায় রাখে।

সিংহের বলিরেখা কমাতে, আপনাকে অবশ্যই অ্যান্টি-রিঙ্কেল ক্রিম প্রয়োগ করে শুরু করতে হবে এবং তারপর মুখের বাকি অংশে কোনও সংকোচন না করে সিংহের বলির জায়গায় তর্জনী দিয়ে পাঁচ সেকেন্ডের জন্য চাপ দিয়ে ভ্রু ঘোরাতে হবে।

এর পরে, ভ্রুগুলির স্তরে, মন্দিরের দিকে ত্বক ম্যাসেজ করা হয়। এই অনুশীলনটি 5 থেকে 10 বার পুনরাবৃত্তি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কপালে উপস্থিত অনুভূমিক বলিরেখাগুলিকে সংশোধন করার জন্য, এই অংশের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে হবে, কপালে অনুভূমিকভাবে হাত রেখে এবং টানা পাঁচবার ভ্রু উত্থাপন করার সময় এই অংশটি টিপুন। এটি একটি দৈনিক ভিত্তিতে এই ব্যায়াম সঞ্চালনের সুপারিশ করা হয়।

ভারসাম্যপূর্ণ জীবনধারা

স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখা একটি সুষম খাদ্য গ্রহণের সাথে যুক্ত, এবং এই ক্ষেত্রে পছন্দ সেই খাবারগুলির জন্য রয়ে গেছে যা ত্বকের তারুণ্য বজায় রাখে, যেমন ভিটামিন সি সমৃদ্ধ (সাইট্রাস ফল, কিউই, স্ট্রবেরি, ব্রকলি, সবুজ মরিচ...) যেহেতু এগুলিতে উচ্চ মাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ফ্রি র্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই করে। ত্বকের অকাল বার্ধক্যের জন্য দায়ী।

বিটা-ক্যারোটিন এবং প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার দিকেও মনোনিবেশ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এগুলো ত্বকের বার্ধক্যকে বিলম্বিত করতে এবং ত্বকের নমনীয়তা ও দৃঢ়তা বজায় রাখতে ভূমিকা রাখে (গাজর, কুমড়া, পালং শাক, শস্য এবং উদ্ভিজ্জ তেল)। শর্ত থাকে যে মৌসুমী পণ্য এবং রান্নার পদ্ধতি বেছে নেওয়া হয় যা তাদের পুষ্টির বৈশিষ্ট্যগুলি সংরক্ষণ করে।

এটি প্রতিদিন দেড় লিটার জল পান করা, ধূমপান ত্যাগ করা, ফাস্ট ফুড সীমিত করা এবং সুরক্ষা ছাড়াই সূর্যের সংস্পর্শে আসা নিশ্চিত করা ছাড়াও।

মুখের বলিরেখা দূর করার প্রাকৃতিক রেসিপি

ঘৃতকুমারী

অ্যালোভেরা জেল ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে বলিরেখা কমাতে অবদান রাখে, কারণ এতে ম্যালিক অ্যাসিড রয়েছে। এটি অ্যালোভেরা পাতা থেকে অ্যালোভেরা জেল বের করে মুখে লাগান, ১৫-২০ মিনিট রেখে তারপর ধুয়ে ফেলুন। কুসুম গরম পানি দিয়ে ভালো করে শুকিয়ে নিন।

লেবু

লেবুর রসে উচ্চ শতাংশে সাইট্রিক অ্যাসিড রয়েছে, যা একটি শক্তিশালী ত্বকের এক্সফোলিয়েটর হিসাবে বিবেচিত হয় এবং ত্বককে গভীরভাবে পরিষ্কার করার পাশাপাশি মৃত ত্বকের কোষগুলিকে অপসারণ করে, যা দাগ, বলি, সূক্ষ্ম রেখা এবং বার্ধক্যের লক্ষণ যেমন অন্ধকার বৃত্তগুলি অদৃশ্য করতে সাহায্য করে।

প্রস্তুত ও ব্যবহারের পদ্ধতি: লেবুর রস দিয়ে ত্বকে আলতোভাবে ঘষুন, তারপর 5-10 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর জল দিয়ে ত্বক ধুয়ে ভাল করে শুকিয়ে নিন এবং সেরা ফলাফল পেতে দিনে দুই থেকে তিনবার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।