আদা, হলুদ এবং গরম মরিচের ডিটক্স বিয়ন্সের পথকে স্লিম করার জন্য

আদা, হলুদ এবং গরম মরিচের ডিটক্স বিয়ন্সের পথকে স্লিম করার জন্য 

আন্তর্জাতিক গায়িকা বেয়ন্স তার সুন্দর শরীর এবং উচ্চ নমনীয়তার জন্য পরিচিত যা মঞ্চে তার নাচের মাধ্যমে প্রদর্শিত হয়। সে দশ দিনের মধ্যে প্রসবের পর ওজন কমাতে সক্ষম হয়েছিল, গরম আদার রস এবং গরম মরিচের রসের মতো জ্বালাময় রস পান করে।
ওয়াশিংটনের "হার্বাল নিউট্রিশন সেন্টার" দ্বারা জারি করা একটি সমীক্ষা দেখায় যে "ক্যাপসাইসিন, যা গরম মশলা, বিশেষ করে লাল মরিচ পাওয়া যায়, গরম মশলা সমৃদ্ধ খাবারের তিন ঘন্টার মধ্যে বিপাকীয় হার 50% বৃদ্ধি করে।"

কিভাবে আদা, হলুদ এবং গরম মরিচ ডিটক্স প্রস্তুত করবেন

এই ডিটক্সিং পানীয় প্রস্তুত করা খুবই সহজ এবং সহজ এবং এর জন্য খুঁজে পাওয়া কঠিন উপাদানের প্রয়োজন হয় না।

উপাদানগুলো:

• তাজা আদা দুই টুকরা
• 10 টেবিল চামচ হলুদ গুঁড়ো (প্রায় XNUMX গ্রাম)
• 4 ছিটিয়ে গরম লাল মরিচ (XNUMX গ্রাম)
• 4টি লেবু
• দুই লিটার জল
• মধু (ঐচ্ছিক)

কিভাবে তৈরী করতে হবে:

• ইলেকট্রিক জুসারে দুই টুকরো আদা রেখে তাতে ৩টি লেবুর রস মিশিয়ে নিন।
• নিষ্কাশিত রস দুই লিটার জলে মেশান, তারপর হলুদ, গরম লাল মরিচ এবং অবশিষ্ট লেবুর আংটি যোগ করুন।
• একটি কাঠের চামচ দিয়ে সমস্ত উপাদান নাড়ুন এবং স্বাদমতো মধু দিয়ে মিষ্টি করুন।
• এটি 10 ​​মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে আবার নাড়ুন। নির্দিষ্ট সময়ে খালি পেটে নিন।
• আপনি যদি মশলাদার স্বাদে অভ্যস্ত হন তবে আপনি এই পানীয়টিতে অন্তর্ভুক্ত উপাদানগুলির অনুপাত পরিবর্তন করতে পারেন এবং এর সমস্ত সুবিধা উপভোগ করতে তাদের বাড়িয়ে তুলতে পারেন।

সতর্কতা:

এবং যদি আপনি কোনও রোগে ভুগে থাকেন বা এই পানীয় সম্পর্কে সন্দেহ থাকে তবে আমরা আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিই কারণ এই পদার্থগুলি কখনও কখনও অন্যান্য থেরাপিউটিক পণ্যগুলির সাথে দ্বন্দ্ব করে।

ত্বক এবং স্লিমিংয়ের জন্য ডিটক্স রেসিপি এখানে 5টি সুস্বাদু এবং সহজ ডিটক্স রেসিপি রয়েছে?