চোখের চারপাশে বলির ভাব এড়াতে সাতটি অভ্যাস

চোখের চারপাশে কুঁচকানো একটি দুঃস্বপ্ন যা বার্ধক্যজনিত দুঃস্বপ্নের দলে যুক্ত হয়, তবে আপনাকে জানিয়ে রাখি যে আপনি এই বলির উপস্থিতি অনেকাংশে এড়াতে পারেন, আসুন একসাথে আলোচনা করি কীভাবে চোখের চারপাশে বলির উপস্থিতি রোধ করা যায়। সাতটি অভ্যাস,

প্রতিদিন সকালে এবং সন্ধ্যায় চোখের কনট্যুর ক্রিম ব্যবহার করার অভ্যাসটি গ্রহণ করুন, আপনার প্রোগ্রাম বা জলবায়ু পরিস্থিতি যতই আলাদা হোক না কেন। পেপটাইড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ এটি বেছে নিন যা এই সংবেদনশীল এলাকাকে বাহ্যিক আগ্রাসন থেকে রক্ষা করবে এবং ত্বকের দৃঢ়তা বজায় রাখতে সাহায্য করে এমন উপাদান দিয়ে এটিকে পুষ্ট করবে।

দিনে 5 মিনিটের জন্য চোখের পাতা শক্ত করার ব্যায়াম করুন, সপ্তাহে 4 বা 5 বার পুনরাবৃত্তি করতে হবে। চোখের পাতার পেশীকে শক্তিশালী করতে এবং এই জায়গায় ত্বককে শক্ত করতে, আপনার আঙ্গুলগুলি ভ্রুয়ের হাড়ের মাঝখানে রাখুন এবং ধীরে ধীরে আপনার চোখ খুলুন এবং বন্ধ করুন। চোখের চারপাশের পেশীগুলিকে উদ্দীপিত করতে এবং এই এলাকায় রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করতে এই পদক্ষেপটি প্রায় 15 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

একটি ডিমের সাদা মাস্ক ব্যবহার করুন, যা প্রোটিন সমৃদ্ধ, কারণ এটি ত্বককে পুষ্ট করে এবং এটিকে পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করে। আপনার চোখের পাতায় ডিমের সাদা অংশ লাগানোর জন্য একটি তুলো সোয়াব ব্যবহার করুন, 10 মিনিটের জন্য আপনার চোখ বন্ধ রাখুন, তারপর আপনার ত্বক থেকে মাস্কটি পরিষ্কার করুন এবং তাজা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে অন্তত একবার এই মাস্ক ব্যবহার করতে থাকুন।

আপনার চোখের চারপাশে সবুজ চা লাগান, কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে পলিফেনল রয়েছে যা ত্বককে ক্ষতি এবং ঝুলে যাওয়া থেকে রক্ষা করে। ব্যবহৃত টি ব্যাগ ফ্রিজে রাখুন এবং প্রতিদিন 10 মিনিটের জন্য আপনার চোখে লাগান।

মেকআপ কৌশলগুলির সুবিধা নিন, ভ্রুগুলিকে সংজ্ঞায়িত করা এবং তাদের বাইরের কোণগুলিকে উত্থাপন করা চোখ বাড়াতেও সাহায্য করে, এটিকে আরও তরুণ দেখায়৷ কালো ছায়ার একটি পাতলা রেখা দিয়ে উপরের এবং নীচের চোখের পাতার প্রান্তগুলিকে সংজ্ঞায়িত করুন, একটু ছদ্মবেশী হতে, তারপর উপরের চোখের পাতার ভাঁজে মাঝারি তীব্রতার একটি ছায়া এবং ভ্রুয়ের হাড়ের উপর হাতির দাঁতের ছায়া লাগান, যা উজ্জ্বলতা এবং যৌবন যোগ করে। চেহারা থেকে

দীর্ঘ সময় ধরে জেগে থাকা এড়ানো নিশ্চিত করুন, কারণ ঘুমের অভাব চোখের চারপাশের ত্বক ঝুলে যাওয়ার জন্য দায়ী একটি প্রধান কারণ। দিনে কমপক্ষে 7 ঘন্টা ঘুমানোর অভ্যাস গ্রহণ করুন এবং রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করতে এবং সাইনাস, ডার্ক সার্কেল এবং তাদের উপর প্রদর্শিত সূক্ষ্ম রেখাগুলির তীব্রতা কমাতে প্রতিদিন চোখের চারপাশের অঞ্চল ম্যাসাজ করা নিশ্চিত করুন। .

ঘর থেকে বের হওয়ার সময় চোখের চারপাশের জায়গার জন্য ডিজাইন করা সানস্ক্রিন লাগানোর অভ্যাসকে অবহেলা করবেন না। এবং এই সংবেদনশীল এলাকার জন্য অতিরিক্ত সুরক্ষা প্রদান করে এমন বড় সানগ্লাস বেছে নিন।