অসুখমুক্ত জীবনের দশ চাবিকাঠি

1 ভবিষ্যত না আসা পর্যন্ত ছেড়ে দিন এবং আগামীকাল নিয়ে চিন্তা করবেন না, কারণ আপনি যদি আপনার দিন ঠিক করেন তবে আপনার আগামীকাল ঠিক হয়ে যাবে।

2. অতীত সম্পর্কে চিন্তা করবেন না, এটি চলে গেছে এবং চলে গেছে।

3. আপনাকে হাঁটতে হবে এবং ব্যায়াম করতে হবে এবং অলসতা ও অলসতা এড়িয়ে চলতে হবে।

4. আপনার জীবন, আপনার জীবনধারার ধরন, এবং আপনার রুটিন পরিবর্তন করুন।

5. ঘৃণা ও হিংসা নিয়ে বসে থাকবেন না, কারণ তারাই দুঃখের বাহক।

6. আপনার সম্পর্কে যে খারাপ কথা বলা হয় তাতে প্রভাবিত হবেন না, কারণ এটি তাকে কষ্ট দেয় যে বলে এটি আপনার ক্ষতি করে না।

7. লোকেদের তাদের স্নেহ জয় করার জন্য আপনার মুখে একটি হাসি আঁকুন, এবং যেহেতু তারা কথা বলে তারা আপনাকে ভালবাসে এবং তাদের প্রতি নম্রতা আপনাকে বাড়িয়ে তোলে।

8. শান্তির সাথে লোকেদের সাথে শুরু করুন, হাসি দিয়ে তাদের অভ্যর্থনা করুন এবং তাদের মনোযোগ দিন, তাদের হৃদয়ে ভালবাসা এবং তাদের কাছাকাছি।

9. বিশেষীকরণ, চাকরি এবং পেশার মধ্যে নেভিগেট করার জন্য আপনার জীবন নষ্ট করবেন না, কারণ এর অর্থ হল আপনি কোন কিছুতেই সফল হননি।

10. প্রশস্ত মনের হোন এবং যারা আপনাকে বিরক্ত করেছে তাদের জন্য অজুহাত সন্ধান করুন যাতে আপনি শান্তিতে এবং শান্তভাবে বসবাস করেন এবং প্রতিশোধ নেওয়ার চেষ্টা থেকে সাবধান হন।