ত্বক ও চুলের জন্য মেথি এবং এর উপকারিতা।

রিং এর উপকারিতা ত্বকের জন্য:
ত্বকের সৌন্দর্যে মেথি চমৎকার। মেথি মুখের ব্ল্যাকহেডস, ব্রণ এবং বলিরেখার চিকিৎসা করতে পারে। পদ্ধতি হল মেথি সিদ্ধ করে মুখ ধুয়ে নিন বা মেথির পেস্ট তৈরি করে ত্বকে বিশ মিনিট রেখে দিন।
চুলের জন্য মেথির উপকারিতা:
আপনার ডায়েটের অংশ হিসাবে মেথি ব্যবহার করা বা পেস্ট তৈরি করে সরাসরি চুলে লাগালে কালো চুল খুব চকচকে হয়। প্রতিদিন নারকেল তেলে মেথির বীজ সিদ্ধ করে মাথায় ম্যাসাজ করলে চুল পাতলা হওয়ার একটি চমৎকার চিকিৎসা।
চুলের চিকিৎসায় মেথির উপকারিতা:
তাজা মেথি পাতা থেকে তৈরি একটি পেস্ট এবং গোসলের আগে নিয়মিত মাথার ত্বকে লাগালে চুলের বৃদ্ধি, ত্বক ও চুলের উন্নতিতে সাহায্য করে এবং খুশকি কমায়।