কিভাবে আপনি ওজন স্থায়িত্ব পরিত্রাণ পেতে?

ধারণ  জল, শরীরে, এটি রক্ত ​​থেকে শরীরের টিস্যুতে তরল পদার্থের নিয়মিত ফুটো। শরীরে লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম নামে একটি টিউবের নেটওয়ার্ক থাকে, যা তার সমস্ত অংশে ছড়িয়ে পড়ে এবং রক্তে ফিরে আসে। ধরে রাখা হয় যখন এই তরলগুলি টিস্যু থেকে সরানো হয় না... রেসিপি উপাদান:
-XNUMX কাপ তাজা পার্সলে, কাটা এবং ধুয়ে ফেলুন
মূলার বীজ দুই চা চামচ।
- বার্লি 3 চা চামচ।
অর্ধেক লেবু ছেঁকে নিন।
- 1 লিটার জল।
এক চামচ মধু।
কিভাবে তৈরী করতে হবে :
পার্সলে মূলার বীজ এবং বার্লি দিয়ে 3 মিনিটের জন্য আগুনে সিদ্ধ করুন, তারপরে পছন্দ মতো লেবু এবং মধু যোগ করুন।
আমরা এই হালকা গরম পানীয়টি প্রতিদিন 3 বার সেবন করি।
পার্সলে এবং মূলার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি ভিটামিন এবং খনিজগুলির উত্স যা জল ধারণ কমাতে সহায়তা করে।
এবং ফলাফল অনুভব করতে দিনে তিনবার এই রেসিপিটি পান করতে ভুলবেন না।