কিভাবে আপনি আপনার নখ থেকে সাদা দাগ চিকিত্সা করবেন?

অপরিহার্য তেল

6 মিলি অলিভ অয়েলের সাথে 15 ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মেশান, মিশ্রণটি আপনার নখে লাগান এবং ভালভাবে ম্যাসাজ করুন। এটি 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে আপনি এটি হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন। এটি এক সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন একবার বা দুবার করা উচিত। আপনার একই পদক্ষেপগুলি করা উচিত তবে ল্যাভেন্ডার তেল ব্যবহার করা উচিত।

ভিটামিন এবং খনিজ

ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম এবং জিঙ্কের অভাবে নখে সাদা দাগ হতে পারে। সুতরাং, আপনার খাদ্যের মাধ্যমে এই পুষ্টিগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে পাওয়া অপরিহার্য। সাইট্রাস ফল, সবুজ শাকসবজি, শেলফিশ, বাদাম, মুরগির মাংস, দুধ, দই এবং সার্ডিন খান, যা এই ভিটামিন এবং খনিজগুলির ভাল উত্স।

লেবু

এক বা দুই চা চামচ লেবুর রস, কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল একসাথে মিশিয়ে নখে লাগান। তারপর 20 থেকে 30 মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। আপনার প্রতিদিন একবার এটি করা উচিত।

নারকেল তেল

কয়েক ফোঁটা অর্গানিক নারকেল তেল নখে লাগিয়ে সারারাত রেখে দিন। সেরা ফলাফলের জন্য প্রতিদিন এটি করুন।

বেকিং সোডা

আধা কাপ বেকিং সোডা, আপেল সিডার ভিনেগার এবং এক কাপ গরম পানি ভালো করে মিশিয়ে তাতে আপনার আঙ্গুলগুলো ১৫ থেকে ২০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। আপনার এটি এক সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন একবার করা উচিত।

সাদা ভিনেগার

একটি বড় পাত্রে ½ কাপ সাদা ভিনেগার এবং ½ কাপ উষ্ণ জল মেশান এবং 15 মিনিটের জন্য দ্রবণে আপনার হাত ভিজিয়ে রাখুন। আপনার সপ্তাহে তিনবার এটি করা উচিত।

দই

আপনার আঙ্গুলগুলি একটি ছোট বাটিতে সাধারণ দইয়ের মধ্যে 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে উভয় হাত জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। কয়েক দিনের জন্য প্রতিদিন একবার এটি করুন।

রসুন

আপনাকে যা করতে হবে তা হল কিছু কিমা রসুন ব্যবহার করুন এবং আপনার নখে লাগান। তারপর একটি পরিষ্কার কাপড় দিয়ে আপনার নখ ঢেকে রাখুন এবং রসুন ছেড়ে দিন। পেস্ট শুকিয়ে গেলে, কাপড়টি মুছে ফেলুন এবং হালকা গরম জল দিয়ে আপনার নখ ধুয়ে ফেলুন।

কমলা তেল

6 ফোঁটা কমলা তেল এবং 15 মিলি অলিভ অয়েল বা নারকেল তেলের মিশ্রণ তৈরি করুন, এটি আপনার নখে লাগান এবং 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এক সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন একবার এটি করুন।

অন্যান্য বিষয়:

বুদ্ধিমানভাবে আপনাকে উপেক্ষা করে এমন একজনের সাথে আপনি কীভাবে আচরণ করবেন?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها