কিভাবে muwing কৌশল চামড়া প্রয়োগ করা হয়?

এই কৌশলটি নতুন নয়, তবে এটি সম্প্রতি "টিক টোক"-এর প্রয়োগে ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে ডাবল চিবুক থেকে পরিত্রাণ পেতে, মুখের নীচের অংশকে আঁটসাঁট করতে এবং কোনও ভারী চিকিত্সার অবলম্বন ছাড়াই ত্বকের বলিরেখা মোকাবেলা করার উপায় হিসাবে। অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন। মেউইং কৌশলটির আসল ভূমিকা কী এবং প্রসাধনী ক্ষেত্রে এটি কতটা কার্যকর?

আপনি যখন ইন্টারনেটে মিউইং শব্দটি অনুসন্ধান করেন, তখন আপনি YouTube-এ তথ্য এবং ভিডিওগুলির একটি সেট দেখতে পাবেন যা সহজে মুখের ব্যায়াম দেখায় যা তাদের প্রয়োগের অনুমতি দেয় এবং কার্যকর প্রসাধনী ফলাফল নিশ্চিত করে।

জিহ্বার জন্য বিশেষ ব্যায়াম ব্যবহার করে মুখের আকার পরিবর্তন করার পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হল "কাটা" কৌশল। এটি ব্রিটিশ অর্থোডন্টিস্ট মাইক মিউয়ের নামে নামকরণ করা হয়েছে, যিনি এটি তৈরি করেছিলেন। এটি দীর্ঘকাল ধরে অর্থোডন্টিক্স, উচ্চারণ সংশোধন এবং চোয়ালের অঞ্চলকে প্রভাবিত করতে পারে এমন ব্যথা উপশমের বেশ কয়েকটি ক্ষেত্রে বর্ণনা করা হয়েছে। তবে এটি সম্প্রতি মুখের নীচের অংশকে শক্ত করতে এবং এর বলিরেখা দূর করার পাশাপাশি ডাবল চিন সমস্যা দূর করতে এর কার্যকারিতা দেখিয়েছে।

 কিভাবে এই প্রযুক্তি প্রয়োগ করা হয়?

"মুউইং" কৌশলটি মুখের যোগব্যায়ামের অনুশীলনে এবং মেডিকেল অর্থোপেডিক সেশনে ব্যবহৃত হয়, যা এটিকে ঐতিহ্যগত ওষুধ এবং প্রাকৃতিক ওষুধ উভয়েরই আগ্রহ তৈরি করে। এটি সম্প্রতি প্রসাধনী ক্ষেত্রে পেশাদারদের মনোযোগ পেতে শুরু করেছে, এটি প্রমাণিত হওয়ার পরে যে এটি দৈনিক ভিত্তিতে প্রয়োগ করা হলে মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে এটি একটি ডবল চিবুক আড়াল করতে পারে।

এই কৌশলটি দুটি ব্যায়ামের উপর ভিত্তি করে: প্রথমটি সামনের দাঁতের উপরের অংশে গলায় যতক্ষণ সম্ভব জিহ্বা চাপার উপর নির্ভর করে, তবে এই ব্যায়ামটি দিনে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করা হয়। দ্বিতীয় ব্যায়ামের জন্য, এটি মুখের মধ্যে একটি খড় রাখা এবং দাঁত ছাড়াই কেবল ঠোঁট দিয়ে ধরে রাখার উপর নির্ভর করে, তারপর চোয়ালের পেশীগুলি পরিচালনা করার জন্য এটিকে উপরে থেকে নীচে সরানো, শর্ত থাকে যে এই অনুশীলনটি কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করা হয়। পাশাপাশি দিন

এটি প্রথমে কঠিন মনে হতে পারে, বিশেষ করে যেহেতু আমরা স্বাভাবিকভাবেই এই অঞ্চলে পেশীগুলিকে কাজ করার প্রবণতা নেই, তবে "কাটা কাটা" কৌশলটি বিরক্তিকর বলিরেখাগুলি দূর করার পাশাপাশি মুখের নীচের অংশকে স্লিমিং এবং শক্ত করার ক্ষেত্রে এর কার্যকারিতা প্রমাণ করেছে। নাকের পাশ থেকে ঠোঁটের পাশ দিয়ে দৌড়ান। এটি শ্বাস-প্রশ্বাসের সুবিধা দেয়, দাঁতের অবস্থান সংশোধন করে, চোয়ালের উপর চাপ উপশম করে এবং তাদের প্রভাবিত করতে পারে এমন ব্যথা দূর করে।

এই কৌশলটির গুরুত্ব এই সত্যেও নিহিত যে এটি মুখটি পুনরায় তৈরি করতে, ঘাড়কে শক্ত করতে এবং চিবুকের নীচের অঞ্চলটিকে ঝুলে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে সক্ষম। এটি একটি ডাবল চিবুকের সমস্যা দূর করে, এবং যারা এই ব্যায়ামগুলি অনুশীলন করেন তাদের অনেকেই দাবি করেন যে তারা ঠোঁটের আকার বাড়াতে এবং তাদের ঘনত্ব বাড়াতে অবদান রাখে।

অন্যান্য বিষয়: 

বুদ্ধিমানভাবে আপনাকে উপেক্ষা করে এমন একজনের সাথে আপনি কীভাবে আচরণ করবেন?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها