গর্ভাবস্থায় অম্বল হওয়ার কারণ কী এবং আপনি কীভাবে এটি থেকে মুক্তি পাবেন?

এই প্রশ্নটি প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার কাছে আসে, যখন তিনি সেই ক্ষতিকারক এবং বিরক্তিকর মাসগুলির দ্বারা প্রভাবিত হন, কোনটি হল পেটে জ্বালাপোড়া, যা গর্ভাবস্থার মাসগুলি বৃদ্ধির সাথে সাথে শেষ মাসগুলিতে চূড়ান্ত পর্যায়ে পৌঁছাতে পারে, তাই আপনি কিভাবে এই বিরক্তিকর অনুভূতি উপশম করবেন?এবং আপনি কিভাবে এই অম্বল চিকিত্সা করবেন? এর কারণ কি?এটি কি আসলেই ভ্রূণের চুলের ঘনত্বের সাথে সম্পর্কিত?

ডাক্তার হিশাম গৌদা, একজন কনসালট্যান্ট গাইনোকোলজিস্ট এবং প্রসূতি বিশেষজ্ঞ, এই প্রশ্নের উত্তর দেন, বলেছেন: একজন গর্ভবতী মহিলা প্রায়ই তার গর্ভাবস্থায় বুকজ্বালা অনুভব করেন এবং এই লক্ষণগুলি গর্ভাবস্থার মাসগুলির অগ্রগতির সাথে বৃদ্ধি পায়।

তিনি উল্লেখ করেছেন যে প্রোজেস্টেরন হরমোনের নিঃসরণ বৃদ্ধির ফলে এটি ঘটে, যা পাকস্থলী এবং খাদ্যনালীকে পৃথককারী পেশীকে শিথিল করতে কাজ করে এবং জরায়ুর আকার তার স্বাভাবিক আকার থেকে বৃদ্ধির আগে। মহিলা গর্ভবতী হয়, যা পাকস্থলীর জায়গায় জরায়ুর আকারের চাপের মাধ্যমে তার স্বাভাবিক স্থান থেকে পাকস্থলীর স্থান হ্রাস করে, যা পেটে ধাক্কা দেয় ইমামের জন্য, গ্যাস্ট্রিক রস রিফ্লাক্স আরোপিত হয় এই কারণগুলির ফলস্বরূপ, যার ফলে অম্লতা এবং অম্বলের লক্ষণগুলি বৃদ্ধি পায়।

পরামর্শদাতা নিশ্চিত করেন যে এমন অনেকগুলি চিকিত্সা রয়েছে যা এই লক্ষণগুলি হ্রাস করে এবং গর্ভাবস্থার সময়কালের জন্য উপযুক্ত, এবং চিকিত্সাকারী ডাক্তারের সাথে সর্বোত্তম একটি সম্পর্কে পরামর্শ করা যেতে পারে।

তাই, ডাক্তার গর্ভবতী মহিলাকে কিছু পরামর্শ দিয়ে পেট জ্বালা অনুভব করার পরামর্শ দেন, যার মধ্যে রয়েছে:
1 টাইট পোশাক পরা এড়িয়ে চলুন।
2 সমৃদ্ধ খাবার এড়িয়ে চলুন বা সাইট্রাস ফল যোগ করুন যেমন সাইট্রাস ফল, কমলা এবং লেবু, বা খাবারে লেবু যোগ করুন।
3 গর্ভবতী মহিলার গর্ভাবস্থার আগে ধূমপান এবং অন্যান্য অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা থেকে বিরত থাকুন, তাই গর্ভবতী মহিলাকে অবশ্যই তার গর্ভাবস্থায় একটি ভিন্ন খাদ্য অনুসরণ করতে হবে।

পোড়া অনুভূতির সাথে ভ্রূণের চুলের ঘনত্বের সম্পর্কের জন্য, কোনও গবেষণায় প্রমাণিত হয়নি যে ভ্রূণের চুল বৃদ্ধির সাথে জ্বলনের অনুভূতি বৃদ্ধি পায়।