কোলা বাদামের ফল কী এবং এর উপকারিতা কী?

কোলা ফলের গাছ বা কোলা বাদাম আফ্রিকা মহাদেশের গ্রীষ্মমন্ডলীয় বনে জন্মে, যার মধ্যে প্রধানত ক্যাফেইন, থিওব্রোমিন এবং থেবেন থাকে। এগুলি কিছু কোমল পানীয় তৈরিতে বা এক ধরণের সুস্বাদু বাদাম হিসাবে ব্যবহৃত হয় যা পুষ্টি এবং স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। গুরুত্ব, তাদের সুবিধা জানতে:

হজমের ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য 

এটি কোলনের গ্যাস এবং ফোলাভাব থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে এবং প্রোটিন এবং অন্যান্য পুষ্টির শোষণ উন্নত করতে কাজ করে, এইভাবে কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণগুলি হ্রাস করে।

নার্ভাস অ্যালার্ম

কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র সক্রিয় হয় কারণ এতে ক্যাফেইন থাকে।

প্রোস্টেট ক্যান্সার চিকিত্সা

এতে রয়েছে এমন পুষ্টি উপাদান যা প্রোস্টেট গ্রন্থির অভ্যন্তরে থাকা ক্যান্সার কোষকে নির্মূল করতে পারে।

ওজন কমানো

ক্যাফিন ক্ষুধা কমাতে এবং ক্ষুধা প্রতিরোধে সাহায্য করে এবং বিপাককে সমর্থন করার জন্য ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

মূত্রবর্ধক 

কারণ এতে থিওব্রোমিন রয়েছে, একটি মূত্রবর্ধক উদ্দীপক।

অন্যান্য বিষয়: 

তারকা ফলের (ক্যারামবোলা) উপকারিতা কি?

http:/ ঘরে বসে প্রাকৃতিকভাবে ঠোঁট কিভাবে ফুলানো যায়