আপনার জীবনে ভাল শক্তি প্রবেশের বাধা কি?

আপনার জীবনে ভাল শক্তি প্রবেশের বাধা কি?

নেতিবাচক দৈনন্দিন জীবনের বিষয়গুলি সম্পর্কে চিন্তা করা শরীরের শক্তি হ্রাস করার একটি শক্তিশালী কারণ, যেমন প্রতিদিনের আবহাওয়া, জ্বালানীর দাম বা কিছু খাদ্য পণ্যের দাম সম্পর্কে কথা বলা এবং এটি শক্তি খরচ করার কারণ হল যে আমাদের কাছে কোন শক্তি নেই। এটির উপর নিয়ন্ত্রণ এবং এটি প্রতিদিন চলতেই থাকবে যতই আমরা এটি সম্পর্কে চিন্তা করার চেষ্টা করি না কেন, তাই যতটা সম্ভব আপনার এই বিষয়গুলি সম্পর্কে চিন্তা করা এড়ানো উচিত।
দৈনিক সংবাদপত্রে ব্যথা এবং দুঃখের বিষয়ে নিবন্ধগুলি পড়ার ফলে শরীরের শক্তি খরচ বাড়তে পারে, কারণ এর জন্য চিন্তাভাবনা এবং গবেষণার প্রয়োজন হয়, যার ফলে একটি ভুল জায়গায় প্রচুর পরিমাণে শক্তি খরচ হয়। শরীরের চাহিদার সাথে খাপ খাইয়ে না নেওয়া, যা মানসিক চাপ বাড়ায়, উদাহরণস্বরূপ, কাজ চালিয়ে যাওয়া এবং কঠোর দিনের পরে বিশ্রাম না নেওয়া, কারণ পুনরুদ্ধারের অনুভূতি ছাড়া পদক্ষেপ নেওয়ার প্রয়োজন নেই, যাতে না রাখা যায়। মানসিক চাপের অবস্থায় শরীর।
অতীতের বেদনাদায়ক ঘটনাগুলি সম্পর্কে চিন্তা করা শক্তি ভোক্তাদের মধ্যে একটি, এবং ব্যক্তিটি পূর্ববর্তী অভিজ্ঞতা থেকে শিখতে না চাইলে এটি সম্পর্কে চিন্তা না করাই ভাল।
ভবিষ্যৎ নিয়ে চিন্তা করা এবং ভয় পাওয়াটাও শক্তির অপচয়।জীবন সঙ্গী পাওয়ার, বা বাড়ি বা অ্যাপার্টমেন্ট পাওয়ার জন্য অপেক্ষা করার পরিবর্তে, মানুষ চিন্তা করতে শুরু করে যে সে সঠিক সঙ্গী হবে কিনা? নাকি বাড়িটা ভালো হবে আর দামও ঠিক হবে?