বোটক্সকে বিদায়, অস্ত্রোপচার বা প্লাস্টিক সার্জারি ছাড়াই তরুণ ত্বক পেতে তিনটি ধাপ

বার্ধক্য, সেই দুঃস্বপ্ন যা প্রতিটি মহিলাকে ভয় দেখায় এবং রাতের বেলায় তার ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়, তার মুখে রেখা এবং ছিদ্র রেখে যায়, যার ফলে তাকে স্ক্যাল্পেল, ক্রিম এবং মাস্কের মধ্যে বিভ্রান্ত করা হয়। ত্বকের যত্নের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ গোপনীয়তা হল এটি কী ক্ষতি করে তা এড়ানো এবং যতটা সম্ভব বিরক্তিকর বলির সৃষ্টি করে এবং এটিকে ভালভাবে রক্ষা করে এবং এটি তিনটি মৌলিক পদক্ষেপের মাধ্যমে করা হয়

চাপ উপশম
আমাদের মুখে যে পরিমাণ উত্তেজনা দেখা দেয় এবং থাকে তা বিস্ময়কর। কর্মক্ষেত্রে মনোনিবেশ করার সময় আপনি যে সমস্ত অপ্রয়োজনীয় মুখের অভিব্যক্তি তৈরি করেন, সেইসাথে আপনার ঘাড়ে এবং ভ্রুতে যে সমস্ত অপ্রয়োজনীয় উত্তেজনা তৈরি করেন, যখন আপনি ইমেলগুলি পড়েন বা যখন আপনি আপনার দৈনন্দিন কাজ করেন তখন চিন্তা করুন।
এই ধরনের দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ মাথা, ঘাড় এবং কাঁধের সমস্ত অংশে মাথাব্যথা, বলিরেখা এবং দুর্বল রক্ত ​​সঞ্চালনের কারণ হতে পারে। সামান্য ম্যাসাজ মুখের উত্তেজনা দূর করতে অনেক দূর এগিয়ে যায়।

ছিদ্র সাদা করা
নিস্তেজ ত্বকে দীপ্তি নেই, দুর্বল রক্ত ​​সঞ্চালনের ফল হতে পারে। যখন মুখে রক্ত ​​প্রবাহ এবং লিম্ফ নোডের স্থবিরতা দেখা দেয়, তখন ছিদ্রগুলি আটকে যেতে পারে, কোষের টার্নওভার স্থবির হয়ে যেতে পারে এবং মুখের ত্বকের অবনতি হতে শুরু করে, যা বাস্তবের চেয়ে অনেক বেশি পুরানো দেখায়। মৃদু ম্যাসেজ ত্বকের পুনরুজ্জীবনকে উন্নীত করতে পারে এবং টানটান জায়গায় তাজা রক্ত ​​আনতে পারে এবং এমনকি শরীরকে আরও কার্যকর উপায়ে ত্বকের বিষাক্ত পদার্থগুলিকে শুদ্ধ করতে সাহায্য করে। দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল হল আরও প্রাণবন্ত, ফ্লাশড বর্ণ, এবং আরও বেশি

অ্যাস্থেনিয়া কমানো
এটি লিম্ফ নোডের সিস্টেম যা নির্গমনের জন্য দায়ী যাকে তিনি উচ্চারিতভাবে "আবর্জনা" বলতে পারেন। কিন্তু আপনাকে সরতে হবে, কারণ লিম্ফ নোড সিস্টেমটি নিজে থেকে কাজ করে না, বরং তার চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে আন্দোলন এবং মাধ্যাকর্ষণ শক্তির উপর নির্ভর করে। কিন্তু আপনি যদি নিয়মিতভাবে উল্টো দিকে না যান, বা ফেস ইয়োগা না করেন, তাহলে আপনার লিম্ফ নোডগুলি পুল হতে পারে, আপনার মুখ এবং মাথার চারপাশে স্থবির হয়ে পড়তে পারে। যেহেতু তারা লিভারে যাওয়ার পথে বিষাক্ত পদার্থে পূর্ণ, এই স্থবির গ্রন্থিগুলি ত্বকের ফুলে যাওয়া এবং জমাট বাঁধতে পারে।
সময়ের সাথে সাথে, এটি কম বয়সে ত্বকের বুড়িয়ে যায় এবং তার দীপ্তি হারায়।
স্ব-ম্যাসেজ মুখ এবং ঘাড়ের লিম্ফ নোডগুলিকে সক্রিয় করতে সাহায্য করে, যা একটি পরিষ্কার বর্ণকে উৎসাহিত করে এবং এটিকে একটি মসৃণ চেহারা দেয়।