ভয়েস নরম করার জন্য প্রাকৃতিক রেসিপি

একটি নরম কণ্ঠ একজন মহিলার নারীত্বের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। কিন্তু এমন অনেক কারণ রয়েছে যা একজন মহিলার কণ্ঠস্বরকে রুক্ষ করে। আপনি যদি এই সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে এখানে কিছু প্রাকৃতিক রেসিপি রয়েছে যা আপনাকে আপনার কণ্ঠস্বর নরম করতে সাহায্য করে:

1- আদা বা থাইমের মতো ভেষজ চা পান করুন, মধু দিয়ে মিষ্টি করে, কণ্ঠস্বর নরম করতে

2- উদ্ভিদ চিনি গলার ভিড় দূর করে এবং কণ্ঠস্বর নরম করে, কারণ এটি অন্ত্রকে নরম করে

৩- খালি পেটে এক গ্লাস গাজরের রস মধুর সাথে খান

4- কথা বলার সময়, ভোকাল কর্ডগুলি দৃঢ়ভাবে কম্পিত হয় এবং শুকিয়ে যায়, তাই আমরা আপনাকে প্রতিদিন 2 লিটার জল পান করার পরামর্শ দিই, তবে এটিকে 8 টি ব্যাচে ভাগ করুন, যাতে গলাটি আর্দ্র থাকে।

5- পানিতে পুদিনা তেল ফুটানোর ফলে বাষ্প নিঃশ্বাস নিলে গলাকে আর্দ্র করে এবং রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে

6- প্রতিদিনের খাবারে অলিভ অয়েল যোগ করা গলাকে ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করে এবং আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে

7- জলপাইয়ের সবুজ পাতা জলে সিদ্ধ করুন এবং প্রতিদিন ঘুমানোর আগে এই মিশ্রণটি দিয়ে গার্গল করুন।

ত্বকের কোষ পুনর্নবীকরণের জন্য প্রাকৃতিক রেসিপি

আপনার ত্বকের সৌন্দর্যের জন্য অ্যালোভেরা জেল থেকে প্রাকৃতিক রেসিপি

নাক ডাকা পানীয়, আপনার নাক ডাকা থেকে বাঁচায়

ডার্ক সার্কেলের জন্য সেরা ঘরোয়া প্রতিকার

হেঁচকি এবং তাদের সংঘটনের কারণ কি?

মহিলাদের মধ্যে হরমোনজনিত ব্যাধির লক্ষণ