বৃদ্ধি
- স্বাস্থ্য
ত্রিশ মিনিট আপনার মস্তিষ্ককে সারাজীবনের জন্য রক্ষা করে
আপনি কি জানেন যে প্রতিদিন ত্রিশ মিনিট আপনার মস্তিষ্ককে ডিমেনশিয়া, অ্যালঝাইমার এবং বিলম্ব থেকে রক্ষা করে এবং এর আকার, কাজের ক্ষমতা এবং শোষণ বাড়ায়…
পড়া চালিয়ে যান » - স্বাস্থ্য
ঘরের কাজ মনের বিকাশ ঘটায় এবং বুদ্ধি বৃদ্ধি করে
হ্যাঁ, থালা-বাসন ধোয়া, কাপড়-চোপড় গুছিয়ে রাখা এবং সেই সব গৃহস্থালির কাজ বুদ্ধিমত্তা বাড়ায়। সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় গৃহস্থালির কাজের একটি অপ্রত্যাশিত উপকার প্রকাশ পেয়েছে,…
পড়া চালিয়ে যান » - সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য
সেরোটোনিন / সুখের অমৃত (একটি হরমোন), কোথায় এবং কিভাবে আমরা এটি সহজে খুঁজে পেতে পারি???
তারা বলে, আমি চাই, বাকি জিনিসের সাথে দোকানে সুখ বিক্রি করা যেত, কিন্তু আমরা বলি যে সুখ বিক্রি হয়, এবং এখানে আমরা এটি মানে না যে ...
পড়া চালিয়ে যান » - স্বাস্থ্য
যে খাবারগুলো গভীর ঘুমে সাহায্য করে
রাতে ক্যাফেইন বন্ধ করা যেমন গভীর ঘুমের সম্ভাবনা বাড়ায়, তেমনি নিচের খাবারগুলো খেলেও ঘুমাতে সাহায্য করে...
পড়া চালিয়ে যান » - স্বাস্থ্য
আনারসের উপকারিতা যা আপনাকে অবাক করবে
আনারস একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফল, একটি মনোরম স্বাদের সাথে এতে প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকে এবং এটি ভিটামিন এবং সহায়ক ফাইবার সমৃদ্ধ…
পড়া চালিয়ে যান »