Usamljenost produžava ili skraćuje život?

Usamljenost produžava ili skraćuje život?

Šokantna studija je otkrila da su usamljenost i nesreća štetniji za zdravlje od pušenja. Istraživači su otkrili da emocije ubrzavaju biološki sat ljudi više od cigareta, navodi britanski list "Dejli mejl".

Rezultati studije su otkrili da osjećaj usamljenosti, nesreće i beznadežnosti dodaje jednu godinu i osam mjeseci životu osobe, što je pet mjeseci više od pušenja.

Istraživanja su također pokazala da oštećenje biološkog sata u tijelu povećava rizik od Alchajmerove bolesti, dijabetesa, srčanih bolesti i drugih bolesti, a istraživači čak vjeruju da kronična upala uzrokovana osjećajem nesreće uzrokuje oštećenje vitalnih stanica i organa.

Svako ima hronološko doba, odnosno godine i mjesece u kojima je živio. Međutim, svi mi također imamo biološku dob, koja procjenjuje propadanje tijela na osnovu faktora uključujući krv, status bubrega i indeks tjelesne mase (BMI).

Istraživači sa Univerziteta Stanford u Kaliforniji i kompanije Deep Longevity iz Hong Konga oslonili su se na podatke od 12000 odraslih Kineza, srednje i starije dobi. Otprilike trećina njih imalo je osnovno stanje, uključujući bolest pluća, rak i preživljavanje nakon moždanog udara.

Koristeći uzorke krvi, ankete i medicinske podatke, stručnjaci su kreirali model starenja kako bi predvidjeli biološku starost učesnika. Učesnici su zatim upareni po godinama i polu, a njihovi rezultati su upoređeni sa onima koji su starili brže.

Rezultati su pokazali da je osjećaj usamljenosti ili nesreće najveći prediktor bržeg biološkog pada. Slijedilo je pušenje, koje je produžilo životni vijek osobe za godinu i tri mjeseca. Takođe su otkrili da muškost znači pet meseci života.

Drugi faktori povezani sa ubrzanim starenjem uključuju život u ruralnom području, što je povećalo biološki život pojedinca za četiri mjeseca, za što su naučnici rekli da može biti uzrokovano lošom ishranom ili nedostatkom medicinskih usluga.

Takođe je otkriveno da celibat, koji se dugo povezivao sa ranom smrću, podiže starost osobe za oko četiri meseca.

Studija je proučavala samo sredovečne i starije odrasle osobe, što znači da nije jasno da li se rezultati šire na mlađe starosne grupe.

Naučnici nisu pitali učesnike koliko cigareta dnevno popuše.

Prethodno istraživanje Nacionalnog instituta za starenje (NIH) također je povezivalo usamljenost i izolaciju sa starenjem, rekavši da je to jednako oko 15 cigareta dnevno. Ovo istraživanje je također otkrilo da sam boravak veći dio dana smanjuje sposobnost obavljanja svakodnevnih zadataka poput penjanja uz stepenice ili hodanja.