Kako biološki sat radi u ljudskom tijelu?

Da li ste znali da se unutar svakog od nas nalazi biološki sat koji dijeli vrijeme i raspoređuje zadatke u ljudskom tijelu, kako ovaj sat funkcionira, hajde da zajedno naučimo o načinu na koji ovaj sat organizira funkcije tijela na iznenađujući način

Od 9-11h
Ovo je vrijeme kada se višak toksina eliminira iz limfnog sistema
Za to ovo vrijeme treba proći tiho.
Ako domaćica i dalje radi u kućnim poslovima ili prati djecu u izvođenju domaće zadaće, to će se negativno odraziti na njeno zdravlje.
Od 11:1 - XNUMX:XNUMX sati
Tada se jetra oslobađa toksina i savršeno je vrijeme za dubok san.
Od 1 - 3 sata ujutro
Ovo je vrijeme da se žučna kesa riješi toksina, a također je idealno vrijeme za dubok san.
Od 3 - 5 sata ujutro
To je vrijeme da se pluća oslobode toksina, pa ćemo otkriti da je pacijent
Onaj ko ima kašalj, u ovom trenutku će više patiti
Razlog tome je što je započeo proces detoksikacije
Respiratorni sistem U ovom slučaju nema potrebe za uzimanjem lijekova za zaustavljanje ili smirivanje kašlja
Vrijeme je da se spriječi ometanje procesa uklanjanja toksina iz pluća i tu se javlja korist noćnog namaza.....
5 ujutro
Ovo je vrijeme da se mokraćna bešika oslobodi toksina
Stoga morate urinirati u ovom trenutku kako biste ispraznili mjehur kako biste mu pomogli da se riješi toksina.
Ovdje savjetujemo osobama koje pate od kronične konstipacije da se stalno bude u ovo vrijeme (5 ujutro) kako bi pomogli debelom crijevu da radi i redovno se izlučuje.
U roku od nekoliko dana, kronična opstipacija će prestati, uz potrebu pridržavanja i uravnotežene prehrane.
7-9 ujutro
Ovo je vrijeme kada se hrana apsorbira u tankom crijevu, pa u to vrijeme treba doručkovati.
Što se tiče pacijenata koji pate od anemije i nedostatka hemoglobina u krvi, oni treba da doručkuju prije 6.30 sati.
Što se tiče onoga ko želi da održi integritet svog tela i duha, mora da pojede obrok
Doručak mu je prije 7.300 ujutro, a ljudi koji ne doručkuju, a navikli su na to, moraju promijeniti navike, jer je to jedan od najvažnijih uzroka poremećaja jetre i probave.
Bolje je odgoditi doručak do 9-10 ujutro nego ga uopće ne jesti.
Od ponoći - 4 ujutro
Ovo je vrijeme kada koštana srž proizvodi krvna zrnca
Moramo spavati rano... i spavati dobro i duboko.
Kasno spavanje i kasno buđenje onemogućavaju organizam od detoksikacije

Uređeno od

Ryan Sheikh Mohammed