Najgori dodatak ishrani .. dovodi do smrti

Koji su najgori dodaci ishrani i kako ti dodaci mogu dovesti do smrti?

Danas razgovarajmo o najgorim dodacima prehrani, jer mnogi mladi i adolescenti pribjegavaju uzimanju preparata i dodataka prehrani, koji se izdaju bez recepta, kako bi smršali ili izgradili upečatljive mišiće, no novo istraživanje pokazalo je da mladi ljudi, mlađi od 25 godina, posebno su podložni efektima ozbiljnih nuspojava uzrokovanih uzimanjem ovih dodataka ishrani, navodi britanski list “Dejli mejl”.

Studija, koju je proveo istraživački tim sa Harvardske medicinske škole, otkrila je da mladi odrasli koji konzumiraju proizvode koji "podižu energiju" imaju tri puta veću vjerovatnoću da će razviti bolesti od njihovih vršnjaka koji uzimaju samo vitamine.

"FDA je izdala bezbrojna upozorenja o dodacima ishrani koji se uzimaju za gubitak težine, izgradnju mišića, poboljšanje atletskih performansi, seksualne funkcije i energije", rekla je dr. Flora Orr, vodeći istraživački tim u Harvardskom centru za prevenciju poremećaja u ishrani Svi znaju da se ovi proizvodi naširoko plasiraju i koriste među mladim ljudima.” Dr Orr je dodao da je svrha nove studije da se identifikuju posledice konzumiranja ovih proizvoda na zdravlje mladih i adolescenata.

Studija, čiji su rezultati nedavno objavljeni u časopisu Adolescent Health, zasnovana je na podacima FDA o ozbiljnim zdravstvenim stanjima koja su rezultat hrane ili suplemenata između 2004. i 2015. godine.

 

Istraživači su prikupili informacije o suplementima, koji su povezani s posjetama bolnici, dugotrajnom invalidnošću, smrtima i drugim vrstama bolesti među osobama mlađim od 25 godina. U bazi je registrovano oko 977 slučajeva, od kojih je 40% bilo teško.

Podaci su analizirani, jer je utvrđeno da se najčešća i najopasnija zdravstvena stanja šire među mladim ljudima koji su umjesto vitamina uzimali preparate za mršavljenje ili dodatke ishrani za povećanje energije i izgradnju mišića, sa više od 3 puta više od onih. koji su uzimali vitamine.

Studija je otkrila da postoji manjak u broju naučnih istraživanja koja proučavaju rizike i nuspojave ovih suplemenata kratkoročno i dugoročno s jedne strane, te stoga najgori dodaci prehrani još uvijek nisu identificirani, a većina ovi suplementi nisu testirani u laboratoriji, osim toga mnogi od njih nisu pod kontrolom Ministarstva zdravlja američke FDA, te da se uzimaju ne znajući da neke od komponenti ovih preparata mogu povećati rizik od bolesti ili čak smrti, tako da ne treba uzimati nikakve dodatke ishrani bez konsultacije sa lekarom, tako da ne znate kada ćete nastaviti da uzimate najgore dodatke ishrani.