Čudna upotreba jabukovog sirćeta, njegove prednosti će vas oduševiti!!!!

Iako se jabukovo sirće pravi od jabuka, ima mnogo veće koristi od svježih jabuka.Ove fermentacije koje nastaju tokom procesa pečenja daju jabukovom sirćetu mnoge prednosti, kakve ne možete zamisliti čudne i divne. pregledajte ih zajedno, prema onome što je objavila web stranica “WebMD”.

1- Gubitak težine

Jedna naučna studija je objavila da su ljudi sa prekomjernom težinom pili oko 30 do 65 grama sirćeta razrijeđenog vodom ili sokom, što je malo povećalo njihovu stopu gubitka težine. Izgubili su i salo na stomaku. Ali nema dokaza da će puno octa pomoći da izgubite mnogo kilograma ili da će to biti učinjeno bržim tempom.

2- Nizak nivo šećera u krvi

Sirće može pomoći pacijentu s dijabetesom da kontroliše količinu glukoze u krvi nakon jela, kao i da prilagodi svoj A1C, što je prosječna mjera šećera u krvi tokom nekoliko mjeseci.

3- Kontrola inzulina

Sirće takođe može pomoći u održavanju niskog nivoa insulina nakon jela. Tjelesnim stanicama je potreban inzulin da bi iz krvi izvukle glukozu koja bi se koristila za energiju. Ali previše inzulina često može učiniti tijelo manje osjetljivim na njega - stanje koje se zove inzulinska rezistencija - što može dovesti do dijabetesa tipa XNUMX.

4- Anti-germi

Jabukovo sirće, kao i sve vrste sirćeta općenito, eliminira neke klice i mikrobe jer sadrži octenu kiselinu. Pranje činija za salatu ili voća i povrća sirćetom pomaže u čišćenju bakterija koje se zaostaju. Napominjemo da sirće ne treba koristiti za dezinfekciju rana od mikroba, jer je kiseli rastvor i može izazvati hemijske opekotine na osetljivoj koži.

5- Perut

Nema naučnih dokaza da sirće pomaže da se riješite peruti koja se ljušti. Iako postoji mnogo općih savjeta da ispiranje kose sirćetom nakon šamponiranja pomaže da se riješite peruti, stručnjaci savjetuju da se ne pridržavate ovih savjeta i pribjegnete specijaliziranom liječniku ako tradicionalni proizvodi ne riješe problem.

6- Ubod meduze

Ocat pomaže u zaustavljanju rada stanica meduza poznatih kao nematociste, koje prenose otrov kada se ljudsko tijelo ubode i izazivaju tešku upalu na mjestu uboda. Prilikom uboda meduze brzo se sipa sirće na mjesto ozljede, a zatim se malo kasnije rana potapa u vruću vodu, kako bi se zaustavilo djelovanje samog otrova.

7- Bolje zdravlje probave

Sirće daje zdravstvene prednosti kao "probiotik", ali za to još nema naučnih dokaza, ali je koristan i pomaže u poboljšanju zdravlja probavnog sistema.

8- Liječenje hemoroida

Postoji nekoliko savjeta za korištenje malo jabukovog sirćeta za liječenje hemoroida. Ovo može dovesti do privremenog poboljšanja, ali je to kratkoročno poboljšanje, jer jabukovo sirće može izazvati opekotine na koži na područjima koja su bila dodirnuta sirćetom. Stručnjaci WebMD savjetuju da se konsultujete sa doktorom za lečenje hemoroida i da uopšte ne uzimate ove popularne recepte.

9- Zaštita ćelija tela

Hemijska jedinjenja poznata kao "polifenoli" nalaze se u voću, povrću, kafi i čokoladi. Polifenoli djeluju kao antioksidansi, štiteći tjelesne stanice od oštećenja povezanih s rakom i drugim bolestima.

10- krvni pritisak

Naučnici su zaključili da ocat ima magičan učinak na kontrolu krvnog tlaka kod eksperimentalnih miševa, ali klinička ispitivanja na pacijentima s krvnim tlakom još nisu počela u potpunosti potvrđivati ​​da se isto odnosi i na ljude.

11- Obuzdajte apetit

Kada se sirće posluži uz beli hleb tokom doručka, postiže se osećaj sitosti i ljudi i time suzbija apetit tokom celog dana.

12- Infekcija uha

Iako neke studije pokazuju da razrijeđeno (2%) sirće može pomoći u liječenju infekcija uha, postoje pritužbe da otopina iritira otečenu kožu uha. Također može oštetiti specijalizirane dlačice u pužnici, dijelu uha koji pomaže u hvatanju zvukova. Nikad ne slušajte ovaj savjet.

Višak nije od pomoći

WebMD savjetuje da ne pretjerujete sa jabukovim sirćetom i da ne konzumirate više od 1-2 supene kašike dnevno. Pretjerana konzumacija jabukovog sirćeta dovodi do želučanih problema i niskog nivoa kalijuma. Također može utjecati na djelovanje nekih lijekova, uključujući kontracepcijske pilule, diuretike, laksative i lijekove za srčane bolesti i dijabetes. Stoga se trebate posavjetovati sa svojim ljekarom ili farmaceutom prije nego počnete uzimati sirće.