Uživanje u slatkoj ličnosti odražava se u mozgu

Uživanje u slatkoj ličnosti odražava se u mozgu

Čini se da ljubaznost i ljubaznost ne utiču samo na osećanja primaoca, već mogu imati pozitivan i neočekivan efekat na zdravlje mozga cele porodice, pokazuje nova studija.

Multidisciplinarni tim istraživača i kliničara na Univerzitetu Teksas u Dallas Brain Health Center pokušao je da shvati da li program obuke o empatiji na mreži poboljšava prosocijalno ponašanje predškolske djece i otpornost roditelja tokom pandemije koronavirusa, navodi Medicalxpress.

saosećajnije

Istraživači iz BrainHealth-a proučavali su učinak online programa obuke ljubaznosti, prilagođenog nastavnom planu i programu Ted Dreyer Children's Empathy Network, na 38 majki i njihove djece od 3 do 5 godina. Program "Ljubazni umovi uz Moozie" sadrži pet kratkih cjelina i opisuje kreativne vježbe koje roditelji mogu raditi sa svojom djecom kako bi naučili ljubaznosti.

Kako bi utvrdili kako ljubaznost utiče na zdravlje mozga, tim je zamolio roditelje da ispitaju njihovu otpornost i prijave empatiju svoje djece prije i nakon programa obuke. Roditelji su otporniji, a predškolci su empatičniji nakon treninga ljubaznosti.

“Moćan motivator”

Tim je također objasnio da i otpornost i empatija zahtijevaju kognitivne vještine kao što su dobro reagovanje na stres ili razmišljanje o različitim gledištima. Dakle, nalazi istraživača podržavaju ideju da ljubaznost može utjecati na kognitivne funkcije i cjelokupno zdravlje mozga.

„Cilj nam je ohrabriti roditelje da se uključe u praktične, zdrave interakcije sa svojom djecom koje im pomažu da bolje razumiju jedni druge, posebno u trenucima stresa“, rekla je Maria Johnson, direktorica istraživačkog odjela za inovacije mladih i porodice. „Istraživanje pokazuje ta ljubaznost je snažan motivator za dijeljenje.” Aktivna socijalizacija, koja je zauzvrat kritična komponenta ukupnog zdravlja mozga.”

Ona je takođe napomenula da se efekti ljubaznosti mogu proširiti i izvan porodica, jer ljubaznost može biti moćan pojačivač zdravlja mozga koji povećava otpornost, ne samo za roditelje i porodice, već i za društvo u cjelini.

Istraživači su također otkrili da je nivo empatije kod djece ostao ispod prosjeka uprkos značajnom poboljšanju nakon treninga, napominjući da to može biti posljedica sigurnosnih mjera COVID-XNUMX koje su značajno ograničile prirodno socijalno i emocionalno učenje djece.

Takođe su testirali da li razumevanje nauke koja stoji iza programa obuke ljubaznosti utiče na otpornost roditelja.Nasumična grupa od 21 majke koja je učestvovala dobila je nekoliko dodatnih paragrafa za čitanje o plastičnosti mozga. Ali nisu pronašli razlike u nivou otpornosti roditelja ili empatiji njihove djece, uz dodana učenja o mozgu.