Saznajte više o prirodnom kortizonu

Svi znamo da je kortizon hormon koji luči nadbubrežna žlijezda, koji se smatra čarobnim lijekom za mnoge unutrašnje i kožne bolesti, ali ovaj hormon odgovoran za ravnotežu tijela smatra se vrlo štetnim ako se uzima umjetno, pa kako to učiniti? aktiviramo žlijezde da luče ovaj hormon i koje biljke i tvari sadrži. Aktivira rad ovog hormona poznatog kao hormon stresa, koji radi na regulaciji odgovora na faktore utjecaja koji bi izazvali sreću ili nesreću.
Kada nadbubrežne žlijezde kvare ili rade na nepravilan način, to remeti mnoge druge funkcije i povećava pritisak, podiže krvni tlak i može uzrokovati mnoge druge probleme koje možemo smatrati slučajnošću. Kao što su problemi s alergijama i neplodnost, na primjer. Neko će možda morati uzimati terapiju kortizonom kako bi se obnovile te vitalne funkcije. A kako ne biste morali da se liječite kortizonom, u svoju prehranu uključite takve prirodne tvari:

maslinovo ulje
Na osnovu studije objavljene u časopisu Nature Journal, pokazalo se da sastojci maslinovog ulja, ili EVOO, sadrže protuupalne tvari. Ove komponente, alokanetal, daju mu protuupalna svojstva slična onima u nadbubrežnoj žlijezdi.
kora bijele vrbe
Otkako su je otkrili Egipćani prije 3500 godina, kora ovog drveta se bere kao lijek i protuupalno. Njegovi vitalni dijelovi poznati su i od vrbe albe, kore bijele vrbe sa hemijskim svojstvima koja su bliska salicilnoj, osnovnom materijalu za proizvodnju aspirina.
Obično se biljka kore bijele vrbe uzima kao sušeni čaj.

borove kore
piknogenol
To je antioksidans ekstrahiran iz kore francuskog primorskog bora, za koji je primjećeno da smanjuje bolnu nadutost, a bogat je flavonoidima i utvrđeno je da ima iste efekte kao i nadbubrežna žlijezda. Pored prednosti u liječenju infekcija. Održava normalnu stopu glukoze i snižava krvni tlak, pored svoje sposobnosti opuštanja krvnih sudova.

laneno seme
Laneno sjeme je bogato i omega-3 i omega-6 masnim kiselinama i pomaže u snižavanju šećera u krvi, prema studiji objavljenoj u Journal of Human Nutrition and Dietetics. Ono što razlikuje ove sjemenke je to što djeluju isto kao kortizon u liječenju infekcija.

Vitamini A, D, E, selen i cink
Antioksidansi su vitamini A, D i E, pored selena i cinka, imaju važnu ulogu u podršci imunološkom sistemu i veoma su važan prirodni uslov za podršku nadbubrežne žlezde. Brokula, šargarepa i paradajz su bogat izvor vitamin A i cink. Dok se vitamin D pojavljuje u mlijeku, osim što izlaganje suncu podržava njegovo prisustvo. Što se tiče vitamina E, on je dostupan u sjemenkama suncokreta, avokadu i pšenici. Što se tiče selena, on je dostupan u crvenom mesu, kao iu ribi i morskim proizvodima.

Osim pčelinjeg otrova, sporta, sladića, karanfilića, ruzmarina, svi oni aktiviraju prirodno lučenje kortizona.