Tajnu dugovječnosti otkrila studija Ovako dugo živi

Studija je pokazala da su u prosjeku najoptimističniji muškarci i žene uživali 11% do 15% duži životni vijek i vjerovatnije je da će doživjeti 85 godina u odnosu na grupu s najmanje optimistom.

Klinika Mayo otkriva opšte zdravstvene efekte pozitivnog razmišljanja i optimizma:

• Produženi životni vek.

• Smanjene stope depresije.

• Veća otpornost na prehlade.

• Poboljšanje mentalnog i fizičkog zdravlja.

• Poboljšati kardiovaskularno zdravlje i smanjiti rizik od smrti od kardiovaskularnih bolesti.

• Bolje vještine suočavanja tokom teškoća i stresa.