Deset efikasnih i brzih načina da se riješite problema akni!

Nije problem u tome što narušava samo tvoju ljepotu, već utiče na tvoju psihu i stopala puno na tvoje samopouzdanje i krade ljepotu svih tvojih crta lica i baca je u najbliže smeće, akne ne poznaju granicu ni godine, mogu uđi u svoj život da ostane s tobom i nakon što izgubiš mladost, tako da ti ne preostaje ništa od mirisa mladosti osim tableta i čireva

Ali stručnjaci za estetsku medicinu i preuzimanje su posvuda, ne umaraju se i ne dosađuju, da bi stavili tačku na taj problem koji muči mnoge naše mladiće i djevojke.

1- Brzi tretman kod plastičnog hirurga

Tretmani koji se provode u kozmetičkim klinikama mogu nas spriječiti da uzimamo antibiotski tretman koji obično traje 6 mjeseci. Među najznačajnijim od ovih tretmana su:

• Infracrvene zrake koje smanjuju lučenje sebuma i liječe akne.
• Površinski laser koji čisti pore i pomaže u njihovom smanjenju.
• Crveni LED zraci djeluju protuupalno, a plavi LED zraci uništavaju bakterije odgovorne za pojavu akni.

Idealno rješenje često ovisi o kombinaciji ove tri tehnike. Ali ovaj tretman je skup na finansijskom nivou.

2- Dubinsko čišćenje kože

Ovo dubinsko čišćenje se vrši mikrohirurškim tehnikama. Aplicira ga plastični hirurg i oslanja se na pražnjenje sadržaja pora kako se one ne bi pretvorile u bubuljice i ožiljke koji ostavljaju tragove na koži. Mikrohirurške sesije se primjenjuju kao dopuna terapiji lijekovima, u razmaku od dvije ili četiri sedmice.

3- Promijenite vrstu temeljne kreme

Neke vrste krema za podlogu sadrže mineralne pigmente koji mogu uzrokovati upalu, a time i pojavu akni. Ovo se odnosi na baznu kremu koja pruža gušće prekrivanje od ostalih.U ovom slučaju akne se ne šire u predjelu vilice, kao što je to najčešće slučaj, već preovladavaju na mjestima nanošenja temeljne kreme. . Rješenje u ovom slučaju je korištenje bazne kreme koja je manje gusta i hipoalergena, uz redovno skidanje šminke prije spavanja.

4- Regulacija hormona

Akne ponekad nastaju zbog hormonalnih poremećaja, jer tijelo proizvodi veliku količinu ženskih hormona u određenoj fazi menstrualnog ciklusa. U tom slučaju moguća je konsultacija sa ginekologom radi dobijanja vrsta lekova koji regulišu hormonsko lučenje i sprečavaju pojavu akni.

5- Očistite kožu iznutra

Neke vrste biljnih infuzija doprinose čišćenju kože iznutra, a posebno biljka bardan, koja ima protuupalna i antigljivična svojstva, te cvijet divlje maćuhice, koji ima svojstva protiv bubuljica.

6- Upotreba probiotika

Probiotici su vrste kvasca i korisnih bakterija koje se dodaju hrani u određenim količinama zbog svojih zdravstvenih prednosti. Nekoliko studija je dokazalo da probiotici imaju prednosti u poboljšanju zdravlja kože i eliminaciji akni.

Na tržištu su dostupne neke vrste jogurta bogatih probioticima, koje se preporučuje konzumirati u ovoj oblasti i koristiti za pripremu prirodnih maski za kožu.

7- Pratite dijetu

Neki istraživači smatraju da naša ishrana direktno utiče na problem akni. Ističu da šećer ima negativnu ulogu u ovoj oblasti, posebno što su lojne žlijezde obično opremljene inzulinskim kopčama, te da brz unos šećera potiče pojavu akni.

Postoje i druge namirnice koje takođe mogu biti odgovorne za pojavu akni, uključujući mleko, čokoladu i pomfrit. Stoga stručnjaci savetuju da zapišete šta jedete tokom perioda akni, jer će to pomoći da se utvrdi koja hrana može biti iza akni. pojavu bubuljica koje treba izbjegavati u budućnosti.

8- Vlaženje kože

Kada se zaraze aknama, izlučevine sebuma pretvaraju se u glavnog neprijatelja kože, znajući da upravo ti sekreti hidratiziraju kožu i jačaju njenu lipidno-vodenu barijeru. Lijekovi protiv akni uzrokuju isušivanje kože, a potrebna joj je hidratantna krema koja će nadoknaditi suhoću i pružiti udobnost tokom cijelog perioda tretmana.

9- Izbjegavajte stres

Istraživanja pokazuju da 70% ljudi koji pate od akni pati i od visokog nivoa stresa. Stoga se preporučuje da se što više klonite izvora stresa i bavite se popularnim hobijem koji umanjuje njegovu težinu i time poboljšava problem akni.

10- Držite ruke dalje od kože lica

Dobro znamo da petljanje po bubuljicama prstima može pogoršati problem akni. Ali da li ste znali da stavljanje ruku na zdravu kožu lica može i naškoditi, jer se na nju prenose različite vrste bakterija i klica koje mogu uzrokovati pojavu bubuljica. Stoga, držanje kože ruku podalje od lica ostaje jednostavan i efikasan način za sprečavanje pojave problema s aknama.