Tretiranje vaših emocija je u vašim rukama

Naučite kako kontrolirati svoje emocije

Da li ste stalno nervozni? Evo japanske tehnike koja vam pomaže da kontrolišete svoje emocije i brzo i efikasno opustite celo telo.
Sve što treba da uradite je da držite prst (pinky) pritisnut punu minutu i primetićete da vam se raspoloženje počinje popravljati, isti proces možete ponoviti i sa druge strane.

Svaki prst je odgovoran za različitu emociju:

Palac je odgovoran za mučninu
Kažiprst predstavlja strah
Srednji prst je jednak ljutnji
Domali prst je povezan sa tugom
Konačno, mali je odgovoran za stres