Pregledi koje biste trebali redovno imati

1- vitamin D:

Morate osigurati udio vitamina D jer je on neophodan za zdravlje kostiju i zuba, pa je potrebno adekvatne količine vitamina D dobiti izlaganjem sunčevoj svjetlosti

2- Vitamin B12:

Nedostatak vitamina B12 dovodi do utrnulosti i trnaca u udovima i gubitka ravnoteže.Vegetarijanci su podložniji ovom nedostatku vitamina.

3- Pregled dojki:

Preporučuje se periodični pregled dojki, posebno kada se oseti prisustvo kvržica u dojci, bilo za udate žene ili neudate devojke

4- Šećer u krvi:

Preporučuje se provjera šećera u krvi najmanje jednom mjesečno, posebno kada se pojave sljedeći simptomi:

• osjećaj žeđi
• potreba za mokrenjem
• naglo povećanje apetita
• Umor praćen osjećajem povraćanja

5- Štitna žlijezda:

Bolesti štitne žlijezde su povezane sa debljanjem, letargijom, neredovnim menstruacijama, otokom u vratu.Kada se ovi simptomi osete, potrebno je obaviti pregled.

6- Pregled reproduktivnog sistema:

Preglede treba obaviti s vremena na vrijeme kako bi se osiguralo da nema infekcija jer može dovesti do ozbiljnih problema ako se zanemari

Pet kontrola koje žena treba da uradi da bi održala svoje zdravlje

Da li nam zdravstveni pregledi škode bez našeg znanja?

Umjetna inteligencija je alat budućnosti za sprječavanje bolesti prije nego što se dogode

Zašto fizički osjećamo emocionalnu bol?

Počnite sada da smanjite količinu šećera