Prednosti koje ne znate o zobi

Ovsena kaša je kompletan i hranljiv obrok jer sadrži nutrijente koji su važni za organizam.

 zob Pilula je poznata kao avensativa i ima mnoge zdravstvene prednosti.

Ovas je bogata izbalansiranim proteinima, fitokemikalijama i esencijalnim masnim kiselinama.

Prednosti zobi se ne zaustavljaju na nutritivnim prednostima, već se protežu na mnoge prednosti, od kojih su najvažnije:

za zob Sposobnost kontrole težine, gdje su studije pokazale da djeca, pa čak i odrasli koji jedu zob u fiksnoj količini, imaju 50% manji rizik od pretilosti.

Uključuje zob Bogat je vlaknima neophodnim za održavanje normalnog pražnjenja crijeva i ublažava zatvor.

za zob Sposobnost borbe protiv raka jer sadrži fitokemikalije koje smanjuju rizik od raka.

uspori zob Od visokog nivoa šećera u krvi nakon obroka, pa je koristan za dijabetičare.

Vlakna pronađena u zob Smanjuje visok krvni pritisak i time smanjuje potrebu za antihipertenzivnim lekovima.

Smatra se zob Bogat izvor ugljikohidrata koji osiguravaju kalorije za zadovoljavanje energetskih potreba tijela.

Uključuje zob Sadrži beta-glukan kao jednu od komponenti rastvorljivih vlakana u sebi, koja imaju ulogu u snižavanju holesterola u krvi.

Izvor: Prednosti prirodne hrane