Ne zaboravite da popijete šoljicu kafe dnevno

Ovdje mislimo na umjerenost.Što se tiče onih koji kafu piju do granice zavisnosti, oni mnogo više štete svom zdravlju nego što mu koriste.

Sreća koja je jednaka ispijanju tople šoljice kafe ujutro... nije ravna sreći, pa kako i da li ima sve prednosti za naše fizičko i mentalno zdravlje

Štiti od Alchajmerove bolesti

Alchajmerova bolest je bolest koja oštećuje mozak... Srećom, postoje oni koji mogu da smanje rizik od njenog razvoja, kao što je kafa. Istraživanja su otkrila da kafa smanjuje rizik od razvoja Alchajmerove bolesti za šezdeset pet posto.

boriti se sa očajem

  Nedavno je otkriveno da žene koje popiju 3-4 šoljice kafe smanjuju rizik od depresije.Kafa sadrži soli i vitamine za dvadeset posto.

 

Da li ste znali da kafa sadrži vitamin B1 B2 B3 B5, ona je na kraju prirodni proizvod koji upotpunjuje vašu prehranu pored bogatstva antioksidansima

metaboličko ubrzanje

Ponekad pijemo kafu da bismo se osjećali punim energije, ali ona istovremeno aktivira metaboličke procese u tijelu i tako pomaže pri mršavljenju.

Jača pamćenje

Kafa prilagođava raspoloženje, razbistri um i pomaže u jačanju pamćenja.